Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Doogh Vs Ryazhenka


Ryazhenka Vs Doogh


kalorie

Kalorii w 1 szklance
60,00 kcal  
2
155,00 kcal  
25

kalorie
61,00 kcal  
99+
66,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
8,00 kcal  
6
63,00 kcal  
36

Kalorii w 1 uncja
10,00 kcal  
1
63,00 kcal  
29

Kalorii w 1 plasterek
31,00 kcal  
3
54,00 kcal  
11

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
3,50 g  
99+
3,20 g  
99+

Węglowodany
4,70 g  
99+
4,80 g  
99+

Włókno
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Cukier
4,70 g  
99+
4,80 g  
99+

Tłuszcze
3,30 g  
19
3,60 g  
21

Zawartość Tłuszczu
1 %  
1
4 %  
4

Tłuszcz nasycony
2,10 g  
22
2,40 g  
24

Tłuszcze trans
0,00 g  
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
0,10 g  
99+
0,10 g  
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
0,90 g  
99+
1,00 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
13,00 mg  
99+
14,00 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
66,60 IU  
99+
63,00 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
36
0,03 mg  
27

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg  
99+
0,13 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg  
99+
1,30 mg  
5

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,02 mg  
99+
0,05 mg  
39

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
10,00 µg  
30
16,00 µg  
22

Witamina B12 (kobalamina)
0,37 µg  
99+
0,00 µg  
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,48 mg  
32
2,70 mg  
9

Witamina D
0,00 IU  
99+
49,00 IU  
8

Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg  
19
0,20 µg  
16

Witamina E (tokoferol alfa)
1,44 mg  
9
0,11 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
0,10 µg  
32
0,10 µg  
32

Minerały
  
  

Wapń
137,50 mg  
99+
138,00 mg  
99+

Żelazo
0,08 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Magnez
12,00 mg  
38
10,00 mg  
99+

Fosfor
95,00 mg  
99+
116,00 mg  
99+

Potas
156,40 mg  
99+
510,00 mg  
10

Sód
7 022,40 mg  
1
50,00 mg  
99+

Cynk
0,45 mg  
99+
0,40 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
89,80 g  
74,30 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Kontrola cukrzycy, Obecność wapnia, Wzmacnia układ odpornościowy  
Korzystne w chorobach wątroby, trzustki, pęcherzyka żółciowego, jelita  

Inne korzyści Ogólne
-  
Korzystne w chorobach wątroby, trzustki, pęcherzyka żółciowego, jelita  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
-  
Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Bogaty w kwas mlekowy  

Pielęgnacja włosów
-  
-  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
-  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Bogaty w witaminę D  
Dobrym źródłem wapnia, Bogate w fosfor  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
-  

Co jest

Co jest
Doogh to orzeźwiający napój, który jest wykonany z jogurtu, wody i mięty.  
Nabiał  

Kolor
-  
-  

Smak
-  
-  

Aromat
-  
-  

Wegetariański
Yes  
-  

Pochodzenie
Iran  
Rosja  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Woda gazowana, Mennica, Sól, Jogurt  
Mleko  

Fermentacja Agenta
-  
-  

Rzeczy, które trzeba
Puchar  
Pojemnik, Mieszadło  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
15- 20 minut  
-  

Czas Gotowania
-  
480  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19

Okres Trwałości
1 miesiąc  
2- 3 tygodnie  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzaje Jogurt

Rodzaje Jogurt

» Jeszcze Rodzaje Jogurt

Porównać Mleczarnia Produkty

» Jeszcze Porównać Mleczarnia Produkty