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Ryazhenka
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Filmjolk
Filmjolk



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Ryazhenka
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Filmjolk

Ryazhenka vs Filmjolk

Calorias

Calorias em 1 copo

Calorias

Calorias em 1 colher de sopa

Calorias em 1 oz

Calorias dentro 1 fatia do

De servir tamanho

Proteínas

Carboidratos

Fibra

Açucar

Gorduras

Teor de matéria gorda

Gordura saturada

Gordura trans

Gordura poliinsaturada

Gordura monoinsaturada

Nutrição

De servir tamanho

Colesterol

Vitamina A

Vitamina B1 (tiamina)

Vitamina B2 (riboflavina)

Vitamina B3 (niacina)

Vitamina B6 (piridoxina)

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

Vitamina B12 (Cobalamina)

Vitamina C (ácido ascórbico)

Vitamina D

Vitamina D(D2+D3)

Vitamina E (alfa-tocoferol)

Vitamina K (filoquinona)

Cálcio

Ferro

Magnésio

Fósforo

Potássio

Sódio

Zinco

Agua

Cafeína

Benefícios

Benefícios para a saúde

Outros benefícios gerais

Cuidados com a pele

Cuidado capilar

Usos

Importância nutricional

Sintomas de alergia

O que é

O que é

Cor

Sabor

Aroma

Vegetariano

Procedência

Como fazer

De servir tamanho

Ingredientes

Fermentação agente

Coisas que você precisa

Preparação Tempo

tempo de cozimento

Tempo de envelhecimento

Refrigeração temperatura

Validade

 
155,00 kcal
66,00 kcal
63,00 kcal
63,00 kcal
54,00 kcal
100
3,20 g
4,80 g
0,00 g
4,80 g
3,60 g
4 %
2,40 g
0,00 g
0,10 g
1,00 g
 
100
14,00 mg
63,00 IU
0,03 mg
0,13 mg
1,30 mg
0,05 mg
16,00 ug
0,00 µg
2,70 mg
49,00 IU
0,20 µg
0,11 mg
0,10 µg
138,00 mg
0,10 mg
10,00 mg
116,00 mg
510,00 mg
50,00 mg
0,40 mg
74,30 g
0,00 g
 
benéfica para doenças de fígado, pâncreas, vesícula biliar, intestino
benéfica para doenças de fígado, pâncreas, vesícula biliar, intestino
dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rico em ácido láctico
-
-
boa fonte de cálcio, rica em fósforo
-
 
Lacticínio producto
-
-
-
-
Rússia
 
100
leite
-
recipiente, Stirrer
-
480
-
39,20 °F
2- 3 semanas
 
70,00 kcal
60,00 kcal
15,00 kcal
35,00 kcal
58,00 kcal
100
8,00 g
20,00 g
0,00 g
17,00 g
4,00 g
3 %
2,70 g
0,00 g
0,06 g
0,96 g
 
100
0,00 mg
13,44 IU
0,04 mg
0,16 mg
0,09 mg
0,40 mg
12,30 ug
0,34 µg
0,00 mg
2,50 IU
0,10 µg
0,10 mg
0,30 µg
385,00 mg
0,00 mg
11,50 mg
93,10 mg
170,00 mg
37,50 mg
0,43 mg
87,42 g
0,00 g
 
evita a constipação, Aids em gut aliviando, problemas gastrointestinais e digestão, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, melhora o apetite, intolerantes à lactose, melhora a taxa de metabolismo, protege tracto gastrointestinal, metabolismo, cardiovascular e do sistema nervoso, stmulates secreção do pâncreas, fígado e bílis, fortalece o sistema imunológico
estimula o sistema imunológico, melhora o apetite, intolerantes à lactose, protege tracto gastrointestinal, metabolismo, cardiovascular e do sistema nervoso
dá uma pele mais lisa, clareia a tonalidade da pele, softner natural da pele
-
-
boa fonte de vitamina B-12, baixo teor de gordura, ricos em probióticos
-
 
Filmjölk é um produto tradicional leite fermentado da Suécia, e um produto lácteo comum nos países nórdicos.
branco
azedar
cheiro azedo
sim
Países Nórdicos
 
100
leite
-
recipiente
2 dias
-
-
39,20 °F
10 a 14 dias