Doogh vs Shrikhand
Calorias
calorias em 1 pat
não disponível
não disponível
Calorias por 100g
61,00 kcal
99+
279,00 kcal
99+
Calorias em 1 colher de sopa
não disponível
não disponível
Calorias em 1 xícara
não disponível
não disponível
Calorias em 1 vara
não disponível
não disponível
De servir tamanho
100
100
Proteínas
3,50 g
99+
8,00 g
99+
Carboidratos
4,70 g
99+
46,00 g
7
Fibra
0,00 g
15
0,00 g
15
Açucar
4,70 g
99+
42,70 g
99+
Gorduras
3,30 g
19
7,00 g
38
Gordura saturada
2,10 g
19
4,00 g
32
Gordura poliinsaturada
0,10 g
99+
não disponível
Gordura monoinsaturada
0,90 g
99+
não disponível
Nutrição
De servir tamanho
100
100
Colesterol
13,00 mg
99+
0,02 mg
99+
Vitaminas
Vitamina A
66,60 IU
99+
630,00 IU
30
Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg
99+
não disponível
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,37 µg
39
não disponível
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,48 mg
23
1,50 mg
12
Vitamina D
0,00 IU
39
não disponível
Vitamina D(D2+D3)
0,00 µg
18
não disponível
Vitamina E (alfa-tocoferol)
1,44 mg
8
não disponível
Minerais
Cálcio
137,50 mg
99+
71,60 mg
99+
Ferro
0,08 mg
99+
não disponível
Magnésio
12,00 mg
35
não disponível
Fósforo
95,00 mg
99+
62,50 mg
99+
Potássio
156,40 mg
39
não disponível
Sódio
7 022,40 mg
1
30,00 mg
99+
Zinco
0,45 mg
99+
não disponível
Outro
Cafeína
0,00 g
0,00 g
Benefícios
Benefícios para a saúde
reduz gorduras indesejadas, controla diabetes, presença de cálcio, fortalece o sistema imunológico
presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis
Outros benefícios gerais
desconhecido
absorps de cálcio e vitamina B, auxilia na melhor sono, ajuda a ganhar peso, mantenha sentir completo
Cabelo e beleza benefícios
Cuidados com a pele
desconhecido
esfolia a pele morta do corpo, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante
Cuidado capilar
desconhecido
reduz a caspa
Importância nutricional e usos
Usos
No uses found
No uses found
Importância nutricional
boa fonte de cálcio, rico em vitamina D
boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, baixo teor de gordura
Alergia
Doogh e Shrikhand Sintomas de alergia
não disponível
não disponível
O que é
O que é
Doogh é uma bebida refrescante que é feito com iogurte, água e hortelã.
Shrikhand é um produto semi suave e adocicado de leite, leite integral preparado a partir de coalhada fermentada láctico.
Cor
não disponível
não disponível
Doogh e Shrikhand Sabor
não disponível
não disponível
Doogh e Shrikhand Aroma
não disponível
não disponível
Vegetariano
sim
não disponível
Procedência
Iran
Índia
Como fazer
De servir tamanho
100
100
Ingredientes
Carbonatado água, hortelã, sal, iogurte
½ xícara de açúcar, cardamomo, iogurte grego, leite, Nuts, Açafrã fios
Fermentação agente
não aplicável
não aplicável
Coisas que você precisa
copo
2 tigelas, Molho panela, Stirrer
Tempo duração
Preparação Tempo
15- 20 minutos
3- 4 horas
tempo de cozimento
NA
NA
Tempo de envelhecimento
não disponível
não disponível
Vida de armazenamento e prateleira
Refrigeração temperatura
39,20 °F
19
32,00 °F
22
Validade
1 mês
cerca de 6 meses
