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Minha dieta de laticínios

Iogurte congelado nutrição

Iogurte congelado


Nutrição
0
De servir tamanho
100 0
Colesterol
2,00 mg 60
Vitaminas
0
Vitamina A
122,00 IU 60
Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg 29
Vitamina B2 (riboflavina)
0,13 mg 59
Vitamina B3 (niacina)
0,05 mg 55
Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg 50
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
não disponível 0
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,05 µg 56
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg 29
Vitamina D
2,00 IU 32
Vitamina D(D2+D3)
0,00 µg 18
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,06 mg 38
Vitamina K (filoquinona)
0,20 µg 25
Minerais
0
Cálcio
200,00 mg 42
Ferro
0,00 mg 60
Magnésio
7,00 mg 45
Fósforo
62,00 mg 65
Potássio
108,00 mg 57
Sódio
45,00 mg 65
Zinco
0,19 mg 63
Outro
0
Agua
68,08 g 33
Cafeína
0,00 g 0
Benefícios >>
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