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Minha dieta de laticínios


Como fazer Iogurte búlgaro e Kefir


Como fazer Kefir e Iogurte búlgaro


Como fazer

De servir tamanho
100  
100  

Ingredientes
leite desnatado, leite inteiro  
sementes de kefir, leite inteiro  

Fermentação agente
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus  
-  

Coisas que você precisa
tigela, culturas vivas  
recipiente de vidro com tampa, escumilha, coador  

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
-  
10- 12 horas  

tempo de cozimento
-  
20  

Tempo de envelhecimento
-  
-  

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
40,00 °F  
18
99,00 °F  
5

Validade
2- 3 meses  
2- 3 semanas  

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