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Minha dieta de laticínios


Como fazer Kefir e Iogurte búlgaro


Como fazer Iogurte búlgaro e Kefir


Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
sementes de kefir, leite inteiro   
leite desnatado, leite inteiro   

Fermentação agente
não aplicável   
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus   

Coisas que você precisa
recipiente de vidro com tampa, escumilha, coador   
tigela, culturas vivas   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
10- 12 horas   
desconhecido   

tempo de cozimento
20   
desconhecido   

Tempo de envelhecimento
não disponível   
não disponível   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
99,00 °F   
5
40,00 °F   
18

Validade
2- 3 semanas   
2- 3 meses   

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