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 Minha dieta de laticínios

Coalhada de Lanche vs Quark calorias

Coalhada de Lanche
Quark
Quark vs Coalhada de Lanche calorias


Calorias
Calorias em 1 copo
143,00 kcal  
19
215,00 kcal  
34
Calorias
410,00 kcal  
14
0,08 kcal  
99+
Calorias em 1 colher de sopa
26,00 kcal  
19
25,00 kcal  
18
Calorias em 1 oz
36,00 kcal  
15
64,00 kcal  
30
Calorias dentro 1 fatia do
120,00 kcal  
39
265,00 kcal  
99+
De servir tamanho
100  
100  
Proteínas
8,05 g  
99+
14,10 g  
37
Carboidratos
29,09 g  
11
3,50 g  
99+
Fibra
1,40 g  
10
0,00 g  
16
Açucar
24,96 g  
99+
3,50 g  
32
Gorduras
29,31 g  
99+
10,60 g  
99+
Teor de matéria gorda
4 %  
4
20 %  
17
Gordura saturada
16,67 g  
99+
7,00 g  
99+
Gordura trans
0,00 g  
0,00 g  
Gordura poliinsaturada
0,98 g  
22
0,01 g  
99+
Gordura monoinsaturada
9,93 g  
15
0,20 g  
99+
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