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Minha dieta de laticínios


Coalhada de Lanche fatos



Calorias

Calorias em 1 copo
143,00 kcal 19

Calorias
410,00 kcal 14

Calorias em 1 colher de sopa
26,00 kcal 19

Calorias em 1 oz
36,00 kcal 15

Calorias dentro 1 fatia do
120,00 kcal 39

De servir tamanho
100

Proteínas
8,05 g 45

Carboidratos
29,09 g 11

Fibra
1,40 g 10

Açucar
24,96 g 73

Gorduras
29,31 g 70

Teor de matéria gorda
4 % 4

Gordura saturada
16,67 g 59

Gordura trans
0,00 g

Gordura poliinsaturada
0,98 g 22

Gordura monoinsaturada
9,93 g 15

Nutrição

De servir tamanho
100

Colesterol
56,00 mg 25

Vitaminas

Vitamina A
0,00 IU 95

Vitamina B1 (tiamina)
0,00 mg 46

Vitamina B2 (riboflavina)
0,00 mg 74

Vitamina B3 (niacina)
0,00 mg 69

Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg 59

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
0,00 ug 48

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 µg 63

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg 38

Vitamina D
0,00 IU 57

Vitamina D(D2+D3)
0,00 µg 19

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg 52

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg 33

Minerais

Cálcio
120,00 mg 59

Ferro
0,30 mg 39

Magnésio
19,00 mg 29

Fósforo
97,00 mg 61

Potássio
189,00 mg 33

Sódio
179,00 mg 41

Zinco
0,00 mg 75

Outro

Agua
0,00 g 94

Cafeína
0,00 g

Benefícios

Benefícios para a saúde
fornece energia

Outros benefícios gerais
-

Cabelo e beleza benefícios

Cuidados com a pele
-

Cuidado capilar
-

Importância nutricional e usos

Usos
-

Importância nutricional
-

Alergia

Sintomas de alergia
-

O que é

O que é
Curd lanche é um tipo de doce lanche feito de requeijão, popular nos Estados Bálticos.

Cor
-

Sabor
-

Aroma
-

Vegetariano
-

Procedência
Europa, Médio Oriente

Como fazer

De servir tamanho
100

Ingredientes
coalhada, açucar

Fermentação agente
-

Coisas que você precisa
-

Tempo duração

Preparação Tempo
2- 3 horas

tempo de cozimento
-

Tempo de envelhecimento
-

Vida de armazenamento e prateleira

Refrigeração temperatura
39,20 °F 19

Validade
15 dias

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