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Minha dieta de laticínios

Quark vs Proteína de soro calorias

Quark
Proteína de soro
Proteína de soro vs Quark calorias


Calorias
Calorias por 100g
0,08 kcal   
99+
352,00 kcal   
31
calorias em 1 pat
não disponível   
113,00 kcal   
3
Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
27,00 kcal   
9
Calorias em 1 xícara
não disponível   
99,00 kcal   
12
Calorias em 1 vara
não disponível   
Não aplicável   
De servir tamanho
100   
100   
Proteínas
14,10 g   
37
78,13 g   
4
Carboidratos
3,50 g   
99+
6,25 g   
40
Fibra
0,00 g   
15
3,10 g   
3
Açucar
3,50 g   
31
0,00 g   
Gorduras
10,60 g   
99+
1,56 g   
12
Gordura saturada
7,00 g   
40
2,00 g   
16
Gordura trans
não disponível   
0,00 g   
Gordura poliinsaturada
0,01 g   
99+
0,30 g   
99+
Gordura monoinsaturada
0,20 g   
99+
0,16 g   
99+
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