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Cacik vs Queijo azul nutrição

Cacik
Queijo azul
Queijo azul vs Cacik nutrição


Nutrição
De servir tamanho
100  
100  
Colesterol
5,00 mg  
99+
2,50 mg  
99+
Vitaminas
  
  
Vitamina A
33,00 IU  
99+
721,00 IU  
25
Vitamina B1 (tiamina)
0,07 mg  
12
0,03 mg  
28
Vitamina B2 (riboflavina)
0,24 mg  
35
0,38 mg  
18
Vitamina B3 (niacina)
0,25 mg  
25
1,02 mg  
9
Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg  
99+
1,50 mg  
1
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
4,00 ug  
99+
36,00 ug  
12
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,44 µg  
38
1,22 µg  
17
Vitamina C (ácido ascórbico)
3,00 mg  
7
0,00 mg  
38
Vitamina D
29,00 IU  
16
21,00 IU  
25
Vitamina D(D2+D3)
0,70 µg  
10
0,50 µg  
13
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,08 mg  
99+
0,25 mg  
32
Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg  
33
2,40 µg  
14
Minerais
  
  
Cálcio
157,00 mg  
99+
528,00 mg  
22
Ferro
1,00 mg  
13
0,31 mg  
38
Magnésio
0,00 mg  
99+
23,00 mg  
24
Fósforo
126,00 mg  
99+
387,00 mg  
24
Potássio
108,00 mg  
99+
256,00 mg  
22
Sódio
347,00 mg  
31
1 146,00 mg  
8
Zinco
1,00 mg  
36
2,66 mg  
22
Outro
  
  
Agua
89,02 g  
42,41 g  
Cafeína
0,00 g  
0,00 g  
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