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My Dairy Diet


Cacik vs Blue Cheese Nutrition


Blue Cheese vs Cacik Nutrition


Nutrition

Serving Size
100  
100  

Cholesterol
5.00 mg  
99+
2.50 mg  
99+

Vitamins
  
  

Vitamin A
33.00 IU  
99+
721.00 IU  
25

Vitamin B1 (Thiamin)
0.07 mg  
12
0.03 mg  
28

Vitamin B2 (Riboflavin)
0.24 mg  
35
0.38 mg  
18

Vitamin B3 (Niacin)
0.25 mg  
25
1.02 mg  
9

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.03 mg  
99+
1.50 mg  
1

Vitamin B9 (Folic acid, Folate)
4.00 µg  
99+
36.00 µg  
12

Vitamin B12 (Cobalamin)
0.44 µg  
38
1.22 µg  
17

Vitamin C (Ascorbic acid)
3.00 mg  
7
0.00 mg  
38

Vitamin D
29.00 IU  
16
21.00 IU  
25

Vitamin D (D2+D3)
0.70 µg  
10
0.50 µg  
13

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0.08 mg  
99+
0.25 mg  
32

Vitamin K (Phylloquinone)
0.00 µg  
33
2.40 µg  
14

Minerals
  
  

Calcium
157.00 mg  
99+
528.00 mg  
22

Iron
1.00 mg  
13
0.31 mg  
38

Magnesium
0.00 mg  
99+
23.00 mg  
24

Phosphorus
126.00 mg  
99+
387.00 mg  
24

Potassium
108.00 mg  
99+
256.00 mg  
22

Sodium
347.00 mg  
31
1,146.00 mg  
8

Zinc
1.00 mg  
36
2.66 mg  
22

Other
  
  

Water
89.02 g  
42.41 g  

Caffeine
0.00 g  
0.00 g  

Benefits >>
<< Calories

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