Cacik vs Pele de leite
Calorias
calorias em 1 pat
não disponível
298,00 kcal
8
Calorias por 100g
47,00 kcal
99+
123,00 kcal
99+
Calorias em 1 colher de sopa
não disponível
18,00 kcal
6
Calorias em 1 xícara
não disponível
37,00 kcal
4
Calorias em 1 vara
não disponível
não disponível
De servir tamanho
100
100
Proteínas
2,00 g
99+
3,13 g
99+
Carboidratos
14,94 g
29
4,73 g
99+
Fibra
0,00 g
15
0,00 g
15
Açucar
9,78 g
99+
4,13 g
37
Gorduras
4,95 g
33
10,39 g
99+
Gordura saturada
1,40 g
10
7,03 g
99+
Gordura trans
0,00 g
0,46 g
5
Gordura poliinsaturada
0,52 g
99+
0,55 g
99+
Gordura monoinsaturada
2,83 g
99+
3,32 g
99+
Nutrição
De servir tamanho
100
100
Colesterol
5,00 mg
99+
35,00 mg
34
Vitaminas
Vitamina A
33,00 IU
99+
354,00 IU
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,07 mg
12
0,03 mg
27
Vitamina B2 (riboflavina)
0,24 mg
34
0,19 mg
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,25 mg
17
0,11 mg
35
Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg
99+
0,05 mg
36
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
4,00 ug
37
3,00 ug
38
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,44 µg
34
0,19 µg
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
3,00 mg
6
0,90 mg
17
Vitamina D
29,00 IU
13
2,00 IU
32
Vitamina D(D2+D3)
0,70 µg
9
0,00 µg
18
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,08 mg
36
0,25 mg
24
Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg
27
1,30 µg
19
Minerais
Cálcio
157,00 mg
99+
107,00 mg
99+
Ferro
1,00 mg
13
0,05 mg
99+
Magnésio
0,00 mg
99+
10,00 mg
99+
Fósforo
126,00 mg
99+
95,00 mg
99+
Potássio
108,00 mg
99+
132,00 mg
99+
Sódio
347,00 mg
31
61,00 mg
99+
Zinco
1,00 mg
33
0,39 mg
99+
Outro
Agua
89,02 g
81,12 g
Cafeína
0,00 g
0,00 g
Benefícios
Benefícios para a saúde
Aids em gut aliviando, problemas gastrointestinais e digestão
músculos fortes e saudáveis, ajuda a ganhar peso, Aids ressaca, fornece energia
Outros benefícios gerais
iogurte é rico em cálcio, fósforo e vitamina b
não disponível
Cabelo e beleza benefícios
Cuidados com a pele
aplicá-lo sobre a pele pode ajudar a aliviar a dor da queimadura
dá uma pele mais lisa, clareia a tonalidade da pele, hidratante natural, softner natural da pele, protege a pele contra o ressecamento
Cuidado capilar
excelente condicionador de cabelo
excelente condicionador de cabelo, resulta em cabelos brilhantes
Importância nutricional e usos
Usos
NA
que é utilizado no fabrico de sabões e mositurizers, condicionador de pré-shampoo
Importância nutricional
boa fonte de cálcio, rica em fósforo
boa fonte de calorias, boa fonte de proteína
Alergia
Cacik e Pele de leite Sintomas de alergia
não disponível
Constipation, cólicas, gás, dor de cabeça, Hives, Tinhoso erupções, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, vómitos, pieira
O que é
O que é
É um prato de iogurte temperado, tensa ou diluído, comido ao longo dos antigos países otomanos. É semelhante ao tarator em cozinha dos Balcãs.
Leite pele refere-se a pele pegajosa de proteína que se forma no topo de leite e de leite que contêm líquidos.
Cor
não disponível
branco
Cacik e Pele de leite Sabor
azedar
cremoso, leitoso, Grosso
Cacik e Pele de leite Aroma
fresco, cheiro azedo
leitoso
Vegetariano
sim
sim
Procedência
Turkey
Japão
Como fazer
De servir tamanho
100
100
Ingredientes
1 colher de sopa de azeite, 3 dentes de alho, 3 pepinos, hortelã, iogurte
leite
Fermentação agente
não aplicável
não aplicável
Coisas que você precisa
tigela
recipiente
Tempo duração
Preparação Tempo
15- 20 minutos
não aplicável
tempo de cozimento
NA
15
Tempo de envelhecimento
não disponível
não aplicável
Vida de armazenamento e prateleira
Refrigeração temperatura
39,20 °F
19
39,20 °F
19
Validade
1 dia
1 mês
