Vitamin B9 (asam folat, folat)
Vitamin C (asam askorbat)
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
Vitamin K (Phylloquinone)
Keuntungan sehat
Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan
Otot yang kuat dan sehat, Membantu menambah berat badan, Aids mabuk, menyediakan energi
Manfaat Umum lainnya
Yogurt kaya kalsium, fosfor dan Vitamin B
-
Manfaat Rambut dan Kecantikan
Perawatan kulit
Menerapkannya pada kulit dapat membantu meringankan rasa sakit terbakar sinar matahari
Memberikan kulit lebih halus, Mencerahkan warna kulit, pelembab alami, softner kulit alami, Melindungi kulit terhadap kekeringan
Perawatan Rambut
Baik rambut conditioner
Baik rambut conditioner, Hasil di rambut berkilau
Pentingnya gizi dan Penggunaan
penggunaan
-
Hal ini digunakan dalam pembuatan sabun dan mositurizers, Pre-Shampoo conditioner
Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Kaya Fosfor
Sumber kalori, Sumber protein yang baik
Gejala alergi
-
Sembelit, haid, Gas, Sakit kepala, hives, Ruam kulit gatal, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, muntah, mengi
apa yang
- Ini adalah hidangan yoghurt yang dibumbui, disaring atau diencerkan, disantap di seluruh negara bekas Ottoman.
- Mirip dengan tarator dalam masakan Balkan.
- Terbuat dari yoghurt saring asin atau yoghurt encer yang dicampur dengan mentimun, bawang putih, garam, minyak zaitun, kadang-kadang dengan cuka atau air jeruk lemon, dan beberapa herba seperti dill, mint, peterseli, timi, dan sebagainya.
kulit susu mengacu pada kulit lengket protein yang terbentuk pada bagian atas susu dan susu yang mengandung cairan.
Rasa
Asam
Lembut, Seperti susu, Tebal
Aroma
Segar, bau asam
Seperti susu
Vegetarian
iya nih
iya nih
Bahan
1 sdm minyak zaitun, 3 siung bawang putih, 3 mentimun, daun mint, yogurt
susu
Hal-hal yang perlu
Mangkuk
Wadah
Waktu persiapan
15- 20 menit
-
Penyimpanan dan Shelf Hidup
Shelf hidup
1 hari
1 bulan