Acasă
Dieta Mea Lactate


Cacık Vs lapte Skin


lapte Skin Vs Cacık


Calorii

Calorii În 1 Cupa
150,00 kcal  
23
298,00 kcal  
99+

calorii
47,00 kcal  
99+
123,00 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
14,00 kcal  
10
18,00 kcal  
14

Calorii În 1 Oz
14,00 kcal  
4
37,00 kcal  
16

Calorii 1 felie de
78,00 kcal  
19
320,00 kcal  
99+

Portie
100  
100  

proteine
2,00 G  
99+
3,13 G  
99+

Carbohidrați
14,94 G  
29
4,73 G  
99+

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
9,78 G  
99+
4,13 G  
38

grăsimi
4,95 G  
33
10,39 G  
99+

Conținut de grăsime
10 %  
10
-  

Grăsime saturată
1,40 G  
11
7,03 G  
99+

Grasimi nesaturate
0,00 G  
0,46 G  
8

polinesaturate Grăsime
0,52 G  
99+
0,55 G  
99+

mononesaturate Grăsime
2,83 G  
99+
3,32 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
5,00 mg  
99+
35,00 mg  
34

vitamine
  
  

vitamina A
33,00 UI  
99+
354,00 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,07 mg  
12
0,03 mg  
27

Vitamina B2 (riboflavina)
0,24 mg  
35
0,19 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,25 mg  
25
0,11 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg  
99+
0,05 mg  
39

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
4,00 pg  
99+
3,00 pg  
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,44 pg  
38
0,19 pg  
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
3,00 mg  
7
0,90 mg  
26

Vitamina D
29,00 UI  
16
2,00 UI  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,70 pg  
10
0,00 pg  
19

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,08 mg  
99+
0,25 mg  
32

Vitamina K (filochinona)
0,00 pg  
33
1,30 pg  
22

minerale
  
  

Calciu
157,00 mg  
99+
107,00 mg  
99+

Fier
1,00 mg  
13
0,05 mg  
99+

Magneziu
0,00 mg  
99+
10,00 mg  
99+

Fosfor
126,00 mg  
99+
95,00 mg  
99+

Potasiu
108,00 mg  
99+
132,00 mg  
99+

Sodiu
347,00 mg  
31
61,00 mg  
99+

Zinc
1,00 mg  
36
0,39 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
89,02 G  
81,12 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia  
Mușchii puternici și sănătoși, Ajută să câștige în greutate, Ajutoare Hangover, furnizeaza energie  

Alte beneficii pe generale
Iaurtul este bogat in calciu, fosfor si vitamina B  
-  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Aplicarea acesteia la nivelul pielii poate ajuta la ameliorarea durerii de arsuri solare  
Oferă o piele mai fină, Lightens tonul pielii, hidratant natural, softner piele naturala, Protejează pielea împotriva uscăciune  

Ingrijirea parului
Excelent Balsam de păr  
Excelent Balsam de păr, Rezultate obținute în păr strălucitor  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
Este folosit la fabricarea săpunurilor și mositurizers, Pre-balsam sampon  

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Bogat în fosfor  
Sursă bună de calorii, Buna sursa de proteine  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
Constipație, Crampe, Gaz, Durere de cap, Urticarie, erupții cutanate pruriginoase, Erupții cutanate sub formă de stupi, Vărsături, wheezing  

Ce este

Ce este
  • Este un fel de mâncare din iaurt condimentat, strecurat sau diluat, consumat în fostele țări otomane.
  • Este similar cu taratorul din bucătăria balcanică.
  • Se face din iaurt sărat strecurat sau iaurt diluat amestecat cu castraveți, usturoi, sare, ulei de măsline, uneori cu oțet sau suc de lămâie și unele ierburi aromatice precum mărar, mentă, pătrunjel, cimbru etc.
  
Lapte piele Se referă la piele Sticky de proteine, care se formează pe Top de lapte și de lapte care conțin lichide.  

Culoare
-  
alb  

Aromă
Acru  
cremoase, Lăptos, Gros  

Aromă
Proaspăt, miros acru  
Lăptos  

Vegetarian
da  
da  

Origine
Curcan  
Japonia  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
1 lingura ulei de masline, 3 catei de usturoi, 3 castraveți, Mentă, Iaurt  
Lapte  

Agent fermentatie
-  
-  

Lucruri pe care trebuie
Castron  
recipient  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
15- 20 minute  
-  

Timp de gătit
-  
15  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
39,20 ° F  
19
39,20 ° F  
19

Termen de valabilitate
1 zi  
1 lună  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Lactate

Lactate


Compara produse lactate