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Cacik vs Pele de leite nutrição
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Cacik
Pele de leite
Pele de leite vs Cacik nutrição
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Nutrição
De servir tamanho
100
100
Colesterol
5,00 mg
99+
35,00 mg
34
Vitaminas
Vitamina A
33,00 IU
99+
354,00 IU
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,07 mg
12
0,03 mg
27
Vitamina B2 (riboflavina)
0,24 mg
34
0,19 mg
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,25 mg
17
0,11 mg
35
Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg
99+
0,05 mg
36
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
4,00 ug
37
3,00 ug
38
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,44 µg
34
0,19 µg
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
3,00 mg
6
0,90 mg
17
Vitamina D
29,00 IU
13
2,00 IU
32
Vitamina D(D2+D3)
0,70 µg
9
0,00 µg
18
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,08 mg
36
0,25 mg
24
Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg
27
1,30 µg
19
Minerais
Cálcio
157,00 mg
99+
107,00 mg
99+
Ferro
1,00 mg
13
0,05 mg
99+
Magnésio
0,00 mg
99+
10,00 mg
99+
Fósforo
126,00 mg
99+
95,00 mg
99+
Potássio
108,00 mg
99+
132,00 mg
99+
Sódio
347,00 mg
31
61,00 mg
99+
Zinco
1,00 mg
33
0,39 mg
99+
Outro
Agua
89,02 g
81,12 g
Cafeína
0,00 g
0,00 g
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