Azedar Creme vs Paneer
Calorias
calorias em 1 pat
455,00 kcal
15
79,90 kcal
2
Calorias por 100g
193,00 kcal
99+
43,50 kcal
99+
Calorias em 1 colher de sopa
24,00 kcal
8
não disponível
Calorias em 1 xícara
57,00 kcal
6
12,20 kcal
1
Calorias em 1 vara
Não aplicável
12,20 kcal
1
De servir tamanho
100
100
Proteínas
2,10 g
99+
18,30 g
30
Carboidratos
2,90 g
99+
5,50 g
99+
Fibra
0,00 g
15
0,00 g
15
Açucar
2,90 g
27
5,50 g
99+
Gorduras
20,00 g
99+
0,90 g
6
% Teor de matéria gorda
14 %
8
1 %
1
Gordura saturada
12,00 g
99+
0,60 g
5
Gordura trans
0,00 g
0,00 g
Gordura poliinsaturada
0,80 g
32
0,00 g
99+
Gordura monoinsaturada
5,00 g
99+
0,30 g
99+
Nutrição
De servir tamanho
100
100
Colesterol
52,00 mg
28
4,60 mg
99+
Vitaminas
Vitamina A
436,00 IU
36
174,00 IU
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mg
40
0,20 mg
40
Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg
40
0,10 mg
40
Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
11,00 ug
24
5,80 ug
34
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,30 µg
99+
0,50 µg
30
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,90 mg
17
0,10 mg
28
Vitamina D
0,00 IU
39
46,00 IU
10
Vitamina D(D2+D3)
0,00 µg
18
não disponível
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,40 mg
18
0,00 mg
99+
Vitamina K (filoquinona)
0,70 µg
22
0,10 µg
26
Minerais
Cálcio
141,00 mg
99+
127,00 mg
99+
Ferro
0,10 mg
99+
0,00 mg
99+
Magnésio
11,00 mg
38
11,90 mg
36
Fósforo
85,00 mg
99+
101,00 mg
99+
Potássio
211,00 mg
24
161,00 mg
36
Sódio
70,00 mg
99+
47,50 mg
99+
Zinco
0,30 mg
99+
0,50 mg
99+
Outro
Agua
71,00 g
89,40 g
Cafeína
0,00 g
0,00 g
Benefícios
Benefícios para a saúde
absorps de cálcio e vitamina B
benéfica para diminuir o corpo, costas e dor nas articulações, melhor para perda de peso, remédio para osteoporose, reduz a pressão arterial, previne o cancro
Outros benefícios gerais
NA
reforço cartilagens e tecidos, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, melhora a taxa de metabolismo, mantenha sentir completo, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, previne cáries
Cabelo e beleza benefícios
Cuidados com a pele
hidratante natural, esfolia a pele morta do corpo, rico em ácido láctico
curas e cura acne e cicatrizes de acne, esfolia a pele morta do corpo, livre de radicais, dá uma pele radiante e bonita, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, trata linhas finas e rugas
Cuidado capilar
desconhecido
estimula o crescimento do cabelo, fortalece as raízes do cabelo
Importância nutricional e usos
Usos
No uses found
Leftover water from Paneer can be used for making dough
Importância nutricional
contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, alta caloria
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína
Alergia
Azedar Creme e Paneer Sintomas de alergia
diarréia, Hives, coceira nos olhos, Tinhoso erupções, congestão nasal, entupimento nasal, nariz escorrendo ou entupido, espirros, marejados olhos, pieira
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, congestionamento, Constipation, gás, aumento da frequência cardíaca, Tinhoso erupções, dificuldade para respirar, congestão nasal, entupimento nasal, náusea, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, inflamação da pele, espirros, inchaço da boca, língua ou lábios, inchaço da garganta, vómitos, pieira
O que é
O que é
Creme de leite é um produto lácteo obtido por fermentação de um creme regular com certos tipos de bactérias de ácido láctico.
Paneer, um tipo de queijo, uma cozinha do Sul da Ásia, é um queijo unaged feita por agitação de leite com vinagre, suco de limão ou outros ácidos.
Cor
branco
branco
Azedar Creme e Paneer Sabor
azedar
leitoso
Azedar Creme e Paneer Aroma
leitoso
fresco, leitoso
Vegetariano
sim
sim
Procedência
Europa, Grécia, Itália
Afeganistão, Índia, Iran, países do Sul da Ásia, como Bangladesh, Butão, Índia, Maldivas, tajikistan
Como fazer
De servir tamanho
100
100
Ingredientes
Plain Creme, leite desnatado
algumas gotas de suco de limão, leite, sal, vinagre
Fermentação agente
não disponível
não aplicável
Coisas que você precisa
tigela, Stirrer
tigela, escumilha, peso pesado, copo de medição, musselina, panela, prato, coador
Tempo duração
Preparação Tempo
20- 25 minutos
30- 40 minutos
tempo de cozimento
NA
15
Tempo de envelhecimento
não disponível
não aplicável
Vida de armazenamento e prateleira
Refrigeração temperatura
40,00 °F
18
99,00 °F
5
Validade
1- 2 semanas
5- 7 dias
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