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Minha dieta de laticínios

Paneer vs Matzoon calorias

Paneer
Matzoon
Matzoon vs Paneer calorias


Calorias
Calorias por 100g
43,50 kcal   
99+
0,06 kcal   
99+
calorias em 1 pat
79,90 kcal   
2
não disponível   
Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   
Calorias em 1 xícara
12,20 kcal   
1
não disponível   
Calorias em 1 vara
12,20 kcal   
1
425,00 kcal   
13
De servir tamanho
100   
100   
Proteínas
18,30 g   
30
2,80 g   
99+
Carboidratos
5,50 g   
99+
3,60 g   
99+
Fibra
0,00 g   
15
não disponível   
Açucar
5,50 g   
99+
5,80 g   
99+
Gorduras
0,90 g   
6
3,20 g   
16
% Teor de matéria gorda
1 %   
1
não disponível   
Gordura saturada
0,60 g   
5
não disponível   
Gordura trans
0,00 g   
não disponível   
Gordura poliinsaturada
0,00 g   
99+
não disponível   
Gordura monoinsaturada
0,30 g   
99+
não disponível   
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