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 Minha dieta de laticínios

Paneer vs Matzoon calorias

Paneer
Matzoon
Matzoon vs Paneer calorias


Calorias
Calorias em 1 copo
79,90 kcal  
5
147,00 kcal  
20
Calorias
43,50 kcal  
99+
0,06 kcal  
99+
Calorias em 1 colher de sopa
98,00 kcal  
99+
50,00 kcal  
27
Calorias em 1 oz
12,20 kcal  
2
43,00 kcal  
20
Calorias dentro 1 fatia do
12,20 kcal  
1
425,00 kcal  
99+
De servir tamanho
100  
100  
Proteínas
18,30 g  
30
2,80 g  
99+
Carboidratos
5,50 g  
99+
3,60 g  
99+
Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16
Açucar
5,50 g  
99+
5,80 g  
99+
Gorduras
0,90 g  
6
3,20 g  
16
Teor de matéria gorda
1 %  
1
2 %  
2
Gordura saturada
0,60 g  
5
1,80 g  
15
Gordura trans
0,00 g  
0,10 g  
2
Gordura poliinsaturada
0,00 g  
99+
0,20 g  
99+
Gordura monoinsaturada
0,30 g  
99+
0,80 g  
99+
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