krim vs paneer
kalori
kalori dalam 1 pat
455,00 kkal
15
79,90 kkal
2
kalori per 100g
193,00 kkal
99+
43,50 kkal
99+
Kalori dalam 1 sdm
24,00 kkal
8
Tidak tersedia
kalori dalam 1 cangkir
57,00 kkal
6
12,20 kkal
1
kalori dalam 1 tongkat
Tak dapat diterapkan
12,20 kkal
1
melayani ukuran
100
100
protein
2,10 g
99+
18,30 g
30
Karbohidrat
2,90 g
99+
5,50 g
99+
Serat
0,00 g
15
0,00 g
15
Gula
2,90 g
27
5,50 g
99+
lemak
20,00 g
99+
0,90 g
6
% Kandungan lemak
14 %
8
1 %
1
Lemak jenuh
12,00 g
99+
0,60 g
5
Lemak trans
0,00 g
0,00 g
Lemak tak jenuh ganda
0,80 g
32
0,00 g
99+
monounsaturated Fat
5,00 g
99+
0,30 g
99+
Gizi Yang
melayani Ukuran
100
100
Kolesterol
52,00 mg
28
4,60 mg
99+
vitamin
vitamin A
436,00 IU
36
174,00 IU
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg
40
0,20 mg
40
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg
40
0,10 mg
40
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamin B9 (asam folat, folat)
11,00 pg
24
5,80 pg
34
Vitamin B12 (cobalamin)
0,30 pg
99+
0,50 pg
30
Vitamin C (asam askorbat)
0,90 mg
17
0,10 mg
28
Vitamin D
0,00 IU
39
46,00 IU
10
Vitamin D (D2 + D3)
0,00 pg
18
Tidak tersedia
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,40 mg
18
0,00 mg
99+
Vitamin K (Phylloquinone)
0,70 pg
22
0,10 pg
26
bahan galian
Kalsium
141,00 mg
99+
127,00 mg
99+
Besi
0,10 mg
99+
0,00 mg
99+
Magnesium
11,00 mg
38
11,90 mg
36
Fosfor
85,00 mg
99+
101,00 mg
99+
Kalium
211,00 mg
24
161,00 mg
36
Sodium
70,00 mg
99+
47,50 mg
99+
Seng
0,30 mg
99+
0,50 mg
99+
Lain
air
71,00 g
89,40 g
Kafein
0,00 g
0,00 g
Manfaat
Keuntungan sehat
Penyerapan kalsium dan vitamin B
Bermanfaat untuk menurunkan tubuh, punggung dan nyeri sendi, Terbaik untuk menurunkan berat badan, Obat untuk Osteoporosis, Mengurangi tekanan darah, Kanker mencegah
Manfaat Umum lainnya
NA
Penguatan kartilago dan jaringan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Meningkatkan tingkat metabolisme, Terus merasa kenyang, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, mencegah gigi berlubang
Manfaat Rambut dan Kecantikan
Perawatan kulit
pelembab alami, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Kaya asam laktat
Obat dan menyembuhkan jerawat dan bekas jerawat, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Bebas dari radikal, Memberikan kulit yang cerah dan indah, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, kulit meremajakan, Memperlakukan garis-garis halus dan kerutan
Perawatan Rambut
tidak diketahui
Merangsang pertumbuhan rambut, Memperkuat akar rambut
Pentingnya gizi dan Penggunaan
penggunaan
Tidak ada penggunaan ditemukan
air sisa dari Paneer dapat digunakan untuk membuat adonan
Pentingnya gizi
Mengandung baik jumlah Vitamin, Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Kalori tinggi
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik
Alergi
krim dan paneer Gejala alergi
Diare, hives, Mata gatal, Ruam kulit gatal, Hidung tersumbat, hidung tersumbat, Pilek atau tersumbat, Bersin, Mata berair, mengi
perut kembung, kram perut, Sakit perut, anafilaksis, Kemacetan, Sembelit, Gas, Peningkatan denyut jantung, Ruam kulit gatal, sesak napas, Hidung tersumbat, hidung tersumbat, Mual, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, peradangan kulit, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Pembengkakan tenggorokan, muntah, mengi
Apa yang
apa yang
- krim asam adalah produk susu yang diperoleh dengan fermentasi krim biasa dengan jenis tertentu dari bakteri asam laktat.
- Kultur bakteri, yang diperkenalkan baik sengaja secara alami, asam dan mengental krim.
Paneer, semacam keju, masakan Asia Selatan, adalah keju unaged dibuat oleh berputar susu dengan cuka, jus lemon atau asam lainnya.
Warna
putih
putih
krim dan paneer Rasa
Asam
Seperti susu
krim dan paneer Aroma
Seperti susu
Segar, Seperti susu
Vegetarian
iya nih
iya nih
Asal
Eropah, Yunani, Italia
Afganistan, India, Iran, Negara-negara Asia Selatan seperti Bangladesh, Bhutan, India, Maladewa, Tajikistan
Bagaimana membuat
melayani Ukuran
100
100
Bahan
krim polos, susu tanpa rum
Beberapa tetes jus lemon, susu, Garam, Cuka
fermentasi Agen
Not Available
Not Applicable
Hal-hal yang perlu
Mangkuk, pengaduk
Mangkuk, Kain katun tipis, berat berat, Gelas pengukur, Kain kasa, Panci, Piring, Saringan
waktu Durasi
Waktu persiapan
20- 25 menit
30- 40 menit
Waktunya memasak
NA
15
penuaan waktu
Tidak tersedia
Tak dapat diterapkan
Penyimpanan dan Shelf Hidup
pendinginan Suhu
40,00 ° F
18
99,00 ° F
5
Shelf hidup
1- 2 Minggu
5- 7 hari
