Zure room Vs paneer
Calorieën
calorieën In 1 Pat
455,00 kcal
15
79,90 kcal
2
calorieën per 100g
193,00 kcal
99+
43,50 kcal
99+
Calorieën In 1 eetlepel
24,00 kcal
8
Niet beschikbaar
calorieën In 1 Cup
57,00 kcal
6
12,20 kcal
1
calorieën In 1 Stick
Niet toepasbaar
12,20 kcal
1
serving Size
100
100
eiwitten
2,10 G
99+
18,30 G
30
Koolhydraten
2,90 G
99+
5,50 G
99+
Vezel
0,00 G
15
0,00 G
15
Suiker
2,90 G
27
5,50 G
99+
Fats
20,00 G
99+
0,90 G
6
% Vetgehalte
14 %
8
1 %
1
Verzadigd vet
12,00 G
99+
0,60 G
5
Trans vet
0,00 G
0,00 G
Meervoudig onverzadigd vet
0,80 G
32
0,00 G
99+
Enkelvoudig onverzadigd vet
5,00 G
99+
0,30 G
99+
Voeding
serving Size
100
100
cholesterol
52,00 mg
28
4,60 mg
99+
vitaminen
vitamine A
436,00 IU
36
174,00 IU
99+
Vitamine B1 (thiamine)
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamine B2 (riboflavine)
0,20 mg
40
0,20 mg
40
Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg
40
0,10 mg
40
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
11,00 ug
24
5,80 ug
34
Vitamine B12 (cobalamine)
0,30 ug
99+
0,50 ug
30
Vitamine C (ascorbinezuur)
0,90 mg
17
0,10 mg
28
Vitamine D
0,00 IU
39
46,00 IU
10
Vitamine D (D2 + D3)
0,00 ug
18
Niet beschikbaar
Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,40 mg
18
0,00 mg
99+
Vitamine K (Phylloquinone)
0,70 ug
22
0,10 ug
26
mineralen
Calcium
141,00 mg
99+
127,00 mg
99+
Ijzer
0,10 mg
99+
0,00 mg
99+
Magnesium
11,00 mg
38
11,90 mg
36
Fosfor
85,00 mg
99+
101,00 mg
99+
Kalium
211,00 mg
24
161,00 mg
36
Natrium
70,00 mg
99+
47,50 mg
99+
Zink
0,30 mg
99+
0,50 mg
99+
anders
Water
71,00 G
89,40 G
Cafeïne
0,00 G
0,00 G
Voordelen
Gezondheidsvoordelen
Absorps van calcium en vitamine B
Gunstig voor het verlagen van het lichaam, rug en gewrichtspijn, Beste voor gewichtsverlies, Oplossing voor Osteoporose, Verlaagt de bloeddruk, Cancer voorkomt
Andere algemene voordelen
NA
Versterking van kraakbeen en weefsels, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, Verbetert de stofwisseling, Blijft een vol gevoel, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, voorkomt holtes
Hair and Beauty Voordelen
Huidsverzorging
natuurlijke moisturizer, Verwijdert de dode huid van het lichaam, Rijk aan Melkzuur
Behandelingen en geneest acne en acne littekens, Verwijdert de dode huid van het lichaam, Vrij van radicalen, Geeft een stralende en mooie huid, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid, verjongt huid, Behandelt fijne lijntjes en rimpels
Haarverzorging
Onbekend
Stimuleert de haargroei, Versterkt haarwortels
Nutritional Belang en toepassingen
Bestedingen
Geen toepassingen gevonden
Restwater uit gepaneerde kan worden gebruikt voor het maken van deeg
Nutritional Belang
Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, high Calorie
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron
Allergie
Zure room En paneer allergiesymptomen
Diarree, Hives, Jeukende ogen, Jeukende huiduitslag, Verstopte neus, verstopte neus, Loopneus of verstopte neus, niezen, Waterige ogen, piepende ademhaling
Gezwollen buik, Buikkrampen, Buikpijn, anafylaxie, Congestie, Constipatie, Gas, Verhoogde hartslag, Jeukende huiduitslag, Moeizame ademhaling, Verstopte neus, verstopte neus, Misselijkheid, Huiduitslag in de vorm van bijenkorven, huidontsteking, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, Zwelling van de keel, braken, piepende ademhaling
Wat is
Wat is
- Zure room een zuivelproduct verkregen door fermentatie van een gewone crème met bepaalde soorten van melkzuurbacteriën.
- De bacteriële cultuur, die opzettelijk van natuurlijk wordt geïntroduceerd, zuur en dikker de room.
Paneer, een soort kaas, een Zuid-Aziatische keuken, is een niet-verouderde kaas gemaakt door karnen van melk met azijn, citroensap of andere zuren.
Kleur
Wit
Wit
Zure room En paneer Smaak
zuur
Melkachtig
Zure room En paneer Aroma
Melkachtig
Vers, Melkachtig
Vegetarisch
Ja
Ja
Oorsprong
Europa, Griekenland, Italië
Afghanistan, Indië, Iran, Zuid-Aziatische landen als Bangladesh, Bhutan, India, Maldiven, Tadzjikistan
Hoe te Maken
serving Size
100
100
ingrediënten
Plain cream, taptemelk
Enkele druppels citroensap, Melk, Zout, Azijn
vergisting Agent
Not Available
Not Applicable
Dingen die je nodig hebt
Kom, roerder
Kom, kaasdoek, zwaargewicht, Maatbeker, Mousseline, Pan, Bord, vergiet
Tijds duur
Voorbereidingstijd
20- 25 minuten
30- 40 minuten
Kooktijd
NA
15
aging Tijd
Niet beschikbaar
Niet toepasbaar
Opslag en houdbaarheid
Refrigeration Temperature
40,00 ° F
18
99,00 ° F
5
Houdbaarheid
1- 2 Weken
5- 7 dagen
