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Minha dieta de laticínios


Azedar Creme vs Viili


Viili vs Azedar Creme


Calorias

Calorias por 100g
193,00 kcal   
99+
67,80 kcal   
99+

calorias em 1 pat
455,00 kcal   
15
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
24,00 kcal   
8
não disponível   

Calorias em 1 xícara
57,00 kcal   
6
não disponível   

Calorias em 1 vara
Não aplicável   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
2,10 g   
99+
3,49 g   
99+

Carboidratos
2,90 g   
99+
4,20 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
2,90 g   
27
22,00 g   
99+

Gorduras
20,00 g   
99+
4,13 g   
25

% Teor de matéria gorda
14 %   
8
3 %   
3

Gordura saturada
12,00 g   
99+
2,71 g   
26

Gordura trans
0,00 g   
0,00 g   

Gordura poliinsaturada
0,80 g   
32
0,06 g   
99+

Gordura monoinsaturada
5,00 g   
99+
0,96 g   
99+

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
52,00 mg   
28
16,10 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
436,00 IU   
36
13,44 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
23

Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mg   
40
0,16 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg   
40
0,09 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
11,00 ug   
24
12,30 ug   
21

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,30 µg   
99+
0,34 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,90 mg   
17
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,00 IU   
39
não disponível   

Vitamina D(D2+D3)
0,00 µg   
18
0,10 µg   
17

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,40 mg   
18
0,10 mg   
33

Vitamina K (filoquinona)
0,70 µg   
22
0,30 µg   
23

Minerais
  
  

Cálcio
141,00 mg   
99+
114,00 mg   
99+

Ferro
0,10 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Magnésio
11,00 mg   
38
11,50 mg   
37

Fósforo
85,00 mg   
99+
93,10 mg   
99+

Potássio
211,00 mg   
24
170,00 mg   
32

Sódio
70,00 mg   
99+
37,50 mg   
99+

Zinco
0,30 mg   
99+
0,43 mg   
99+

Outro
  
  

Agua
71,00 g   
87,42 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
absorps de cálcio e vitamina B   
Aids em atividade inibidora da ACE, efeito antioxidante, actividade anti-tumoral, efeitos imunomoduladores   

Outros benefícios gerais
NA   
NA   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
hidratante natural, esfolia a pele morta do corpo, rico em ácido láctico   
efeito antioxidante   

Cuidado capilar
desconhecido   
desconhecido   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
No uses found   
No uses found   

Importância nutricional
contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, alta caloria   
ricos em probióticos   

Alergia
  
  

Azedar Creme e Viili Sintomas de alergia
diarréia, Hives, coceira nos olhos, Tinhoso erupções, congestão nasal, entupimento nasal, nariz escorrendo ou entupido, espirros, marejados olhos, pieira   
não disponível   

O que é

O que é
Creme de leite é um produto lácteo obtido por fermentação de um creme regular com certos tipos de bactérias de ácido láctico.   
  • Viili é um leite fermentado mesófilos iogurte-like que se originou nos países nórdicos.
  • Viili é um iogurte herança tradicional da Finlândia.
  

Cor
branco   
branco   

Azedar Creme e Viili Sabor
azedar   
iogurte como   

Azedar Creme e Viili Aroma
leitoso   
leitoso   

Vegetariano
sim   
sim   

Procedência
Europa, Grécia, Itália   
Finlândia, Suécia   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
Plain Creme, leite desnatado   
cultura vilosidades, leite inteiro   

Fermentação agente
não disponível   
Lactococcus lactis subsp cremoris, Leuconostoc mesenteroides   

Coisas que você precisa
tigela, Stirrer   
recipiente de vidro com tampa, tigela, guardanapo de algodão, copo, copo de medição, prato   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
20- 25 minutos   
24 horas   

tempo de cozimento
NA   
não aplicável   

Tempo de envelhecimento
não disponível   
não aplicável   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
40,00 °F   
18
64,00 °F   
12

Validade
1- 2 semanas   
15 dias   

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