Panna acida vs Paneer
Calorie
calorie in 1 Pat
455,00 kcal
15
79,90 kcal
2
Calorie per 100g
193,00 kcal
99+
43,50 kcal
99+
Calorie in 1 cucchiaio
24,00 kcal
8
Non disponibile
Calorie in 1 tazza
57,00 kcal
6
12,20 kcal
1
Calorie nel 1 bastone
Non applicabile
12,20 kcal
1
Servendo taglia
100
100
Proteine
2,10 g
99+
18,30 g
30
Carboidrati
2,90 g
99+
5,50 g
99+
Fibra
0,00 g
15
0,00 g
15
Zucchero
2,90 g
27
5,50 g
99+
grassi
20,00 g
99+
0,90 g
6
% Contenuto grasso
14 %
8
1 %
1
Grassi saturi
12,00 g
99+
0,60 g
5
Grassi trans
0,00 g
0,00 g
Grassi polinsaturi
0,80 g
32
0,00 g
99+
Grasso monoinsaturo
5,00 g
99+
0,30 g
99+
Nutrizione
Servendo taglia
100
100
Colesterolo
52,00 mg
28
4,60 mg
99+
Vitamine
Vitamina A
436,00 IU
36
174,00 IU
99+
Vitamina B1 (Tiamina)
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,20 mg
40
0,20 mg
40
Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg
40
0,10 mg
40
Vitamina B6 (Piridossina)
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
11,00 µg
24
5,80 µg
34
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,30 µg
99+
0,50 µg
30
Vitamina C (Acido ascorbico)
0,90 mg
17
0,10 mg
28
Vitamina D
0,00 IU
39
46,00 IU
10
Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg
18
Non disponibile
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,40 mg
18
0,00 mg
99+
Vitamina K (fillochinone)
0,70 µg
22
0,10 µg
26
Minerali
Calcio
141,00 mg
99+
127,00 mg
99+
Ferro
0,10 mg
99+
0,00 mg
99+
Magnesio
11,00 mg
38
11,90 mg
36
Fosforo
85,00 mg
99+
101,00 mg
99+
Potassio
211,00 mg
24
161,00 mg
36
Sodio
70,00 mg
99+
47,50 mg
99+
Zinco
0,30 mg
99+
0,50 mg
99+
Altro
Acqua
71,00 g
89,40 g
Caffeina
0,00 g
0,00 g
Benefici
Benefici alla salute
absorps di calcio e vitamina B
Benefico per l'abbassamento del corpo, schiena e dolori articolari, migliore per la perdita di peso, Rimedio per l'osteoporosi, Riduce la pressione sanguigna, previene il cancro
Altri vantaggi generali
NA
rafforzando cartilagini e tessuti, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, migliora il tasso di metabolismo, mantiene sentire piena, presenza di calcio rende i denti forti e sani, previene la carie
Benefici per capelli e di bellezza
Cura della pelle
idratante naturale, esfolia la pelle morta dal corpo, ricco di acido lattico
Cure e guarisce da acne e cicatrici da acne, esfolia la pelle morta dal corpo, libero da radicali, dà una pelle luminosa e bella, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ringiovanisce la pelle, Treats linee sottili e rughe
Cura dei capelli
Sconosciuto
Stimola la crescita dei capelli, Rafforza le radici dei capelli
Importanza nutrizionale e Usi
Usi
Nessun usi trovato
Acqua Leftover da Paneer può essere usato per fare la Impasto
Importanza nutrizionale
contiene buona quantità di vitamine, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, High Calorie
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine
Allergia
Panna acida e Paneer Sintomi di allergia
Diarrea, Hives, Prurito agli occhi, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Congestione nasale, Naso chiuso, Chiuso o che cola naso, Starnuti, Occhi pieni di lacrime, Respiro sibilante
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Anafilassi, Congestione, Stipsi, Gas, Aumento della frequenza cardiaca, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Labored breathing, Congestione nasale, Naso chiuso, Nausea, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Infiammazione della pelle, Starnuti, Gonfiore della bocca, della lingua o delle labbra, Gonfiore della gola, Vomito, Respiro sibilante
Ciò che è
Ciò che è
- panna acida è un latticino ottenuto dalla fermentazione di una crema regolare con alcuni tipi di batteri lattici.
- la coltura batterica, che viene introdotto deliberatamente di natura, acido e si addensa la crema.
paneer, un tipo di formaggio, una cucina sud asiatico, è un formaggio fatta da sfornare latte con aceto, succo di limone o altri acidi.
Colore
Bianca
Bianca
Panna acida e Paneer Sapore
Aspro
Latteo
Panna acida e Paneer Aroma
Latteo
Fresco, Latteo
Vegetariano
sì
sì
Origine
Europa, Grecia, Italia
Afghanistan, India, Iran, paesi dell'Asia meridionale come il Bangladesh, Bhutan, India, Maldive, tagikistan
Come rendere
Servendo taglia
100
100
Ingredienti
crema di pianura, latte scremato
qualche goccia di succo di limone, latte, sale, aceto
Fermentazione agente
Non disponibile
Non applicabile
Cose di cui hai bisogno
Ciotola, agitatore a
Ciotola, buratto, Pesante peso, Misurino tazza, mussola, padella, piatto, Strainer
Tempo Durata
Tempo di preparazione
20- 25 minuti
30- 40 minuti
Tempo di cottura
NA
15
Tempo di invecchiamento
Non disponibile
Non applicabile
Conservazione e Durata di conservazione
Refrigerazione Temperatura
40,00 °F
18
99,00 °F
5
Durata di conservazione
1- 2 settimane
5- 7 giorni
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