×

Twaróg
Twaróg

Filmjolk
Filmjolk



ADD
Compare
X
Twaróg
X
Filmjolk

Twaróg Vs Filmjolk

Add ⊕
1 kalorie
1.1 kalorie
0,08 kcal60,00 kcal
Mleko Organiczne Fakty
0 904
1.2 Kalorii w 1 szklance
NiedostępneNiedostępne
Yak Masło Fakty
70 1628
1.5 Kalorii w 1 łyżka
NiedostępneNiedostępne
Bita śmietana Fakty
8 102
1.8 Kalorii w 1 uncja
NiedostępneNiedostępne
Paneer Fakty
12.2 204
1.11 Kalorii w 1 plasterek
NiedostępneNiedostępne
Paneer Fakty
12.2 425
1.13 Wielkość porcji
100
100
1.14 Białka
14,10 g8,00 g
Odparowane Mleko Fakty
0 215
1.16 Węglowodany
3,50 g20,00 g
Masło kakaowe Fakty
0 205
1.20.1 Włókno
0,00 g0,00 g
Mleko Fakty
0 10.3
1.22.1 Cukier
3,50 g17,00 g
Ser Szwajcarski Fakty
0 54.08
1.23 Tłuszcze
10,60 g4,00 g
Yakult Fakty
0.1 175
1.25.1 Zawartość Tłuszczu
NiedostępneNiedostępne
Paneer Fakty
1 91
1.25.4 Tłuszcz nasycony
7,00 g2,70 g
Amasi Fakty
0 67
1.25.7 Tłuszcze trans
Niedostępne0,00 g
Mleko Fakty
0 162
1.25.8 Tłuszcze wielonienasycone
0,01 g0,06 g
Paneer Fakty
0 48
1.25.13 Jednonienasycone Tłuszczu
0,20 g0,96 g
žinčica Fakty
0 32.9
2 Odżywianie
2.1 Wielkość porcji
100
100
2.2 Cholesterol
1,00 mg0,00 mg
Ser topiony Fakty
0 325
3.3 Witaminy
3.3.1 Witamina A
0,00 IU13,44 IU
Masło Orzechowe Fakty
0 2499
4.3.2 Witamina B1 (tiamina)
0,04 mg0,04 mg
Paneer Fakty
0 3.5
4.4.4 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,30 mg0,16 mg
Masło kakaowe Fakty
0 2.017
4.4.6 Witamina B3 (niacyna)
Niedostępne0,09 mg
Masło kakaowe Fakty
0 13.112
4.4.8 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,01 mg0,40 mg
Bita śmietana Fakty
-0.026 1.5
4.4.11 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
Niedostępne12,30 µg
Masło kakaowe Fakty
0 87
4.4.15 Witamina B12 (kobalamina)
0,70 µg0,34 µg
Masło Orzechowe Fakty
0 4.03
4.4.18 Witamina C (kwas askorbinowy)
1,00 mg0,00 mg
Mleko Fakty
0 7.7
4.4.20 Witamina D
0,00 IUNiedostępne
Jogurt Fakty
0 301
4.4.23 Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg0,10 µg
Mleko Fakty
0 7.5
4.4.25 Witamina E (tokoferol alfa)
0,01 mg0,10 mg
Paneer Fakty
0 24.21
4.4.28 Witamina K (filochinon)
Niedostępne0,30 µg
Jogurt Fakty
0 30.3
4.5 Minerały
4.5.1 Wapń
130,00 mg385,00 mg
Masło kakaowe Fakty
0 1705
4.7.3 Żelazo
0,00 mg0,00 mg
Paneer Fakty
0 70
4.7.8 Magnez
10,00 mg11,50 mg
Gelato Fakty
0 444
4.7.12 Fosfor
100,00 mg93,10 mg
Gelato Fakty
0 1409
4.7.17 Potas
150,00 mg170,00 mg
Gelato Fakty
0 1794
4.9.4 Sód
40,00 mg37,50 mg
Masło kakaowe Fakty
0 7022.4
10.6.4 Cynk
0,60 mg0,43 mg
Gelato Fakty
0 7.31
10.7 Inne
10.7.1 Woda
80,53 g87,42 g
Masło kakaowe Fakty
0 221
10.7.2 Kofeina
0,00 g0,00 g
Mleko Fakty
0 0
11 Korzyści
11.1 Korzyści Zdrowotne
Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy
Zapobiega zaparciom, Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, poprawia apetyt, Laktoza Intolerants, Poprawia poziom metabolizmu, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego, Pobudza wydzielanie trzustki, wątroby i żółci, Wzmacnia układ odpornościowy
11.1.1 Inne korzyści Ogólne
Najlepsze dla utraty wagi, Obniża poziom cholesterolu, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega
Wzmacnia układ odpornościowy, poprawia apetyt, Laktoza Intolerants, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego
11.2 Włosy i uroda Korzyści
11.2.1 Ochrona skóry
Nie określono
Daje gładszą skórę, Rozjaśnia koloryt skóry, Naturalna skóra softner
11.2.2 Pielęgnacja włosów
NA
Nieznany
11.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
11.3.1 korzysta
NA
Nie znaleziono żadnego zastosowania
11.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem białka, Nisko tłuszczowy
Dobrym źródłem witaminy B-12, Nisko tłuszczowy, Bogaty w probiotyki
11.4 Alergia
11.4.1 Objawy Alergii
Niedostępne
Niedostępne
12 Co jest
12.1 Co jest
Quark jest typem świeżych produktów mlecznych, wspólny dla kuchni krajów niemieckojęzycznych dokonanych przez ogrzanie kwaśnej mleka aż do pożądanego stopnia koagulacji (denaturacja, ścinanie) białek mleka jest spełniony, a następnie napięte.
Filmjolk to tradycyjny fermentowany produkt mleczny ze Szwecji, oraz wspólny produktów mlecznych w krajach skandynawskich.
12.1.1 Kolor
Niedostępne
Biały
12.1.2 Smak
Niedostępne
Kwaśny
12.1.3 Aromat
Niedostępne
kwaśny zapach
12.1.4 Wegetariański
12.2 Pochodzenie
Niemcy
kraje nordyckie
13 Jak zrobić
13.1 Wielkość Porcji
100
100
13.2 Składniki
Maślanka, Mleko
Mleko
13.2.1 Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
13.3 Rzeczy, które trzeba
Miska, Etamina, Mieszadło
Pojemnik
13.4 Czas Trwania
13.4.1 Czas przygotowania
24-36 godzin
2 dni
13.4.2 Czas Gotowania
20
NA
13.4.3 Czas Starzenia
Niedostępne
Niedostępne
13.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
13.5.1 Chłodzenie Temperatura
86,00 °F39,20 °F
Mrożony Jogurt Fakty
-20 383
13.5.2 Okres Trwałości
7- 10 dni
10 do 14 dni