×

Quark
Quark

Filmjolk
Filmjolk



ADD
Compare
X
Quark
X
Filmjolk

Quark Vs Filmjolk

Add ⊕
1 Calorii
1.1 calorii
0,08 kcal60,00 kcal
Lapte organic Fapte
0 904
1.2 Calorii În 1 Cupa
Nu e disponibilNu e disponibil
Iac Unt Fapte
70 1628
1.3 Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibilNu e disponibil
Frisca Fapte
8 102
1.4 Calorii În 1 Oz
Nu e disponibilNu e disponibil
Paneer Fapte
12.2 204
1.5 Calorii 1 felie de
Nu e disponibilNu e disponibil
Paneer Fapte
12.2 425
1.6 Portie
100
100
1.7 proteine
14,10 G8,00 G
Lapte evaporat Fapte
0 215
1.8 Carbohidrați
3,50 G20,00 G
Unt de cacao Fapte
0 205
1.8.1 Fibră
0,00 G0,00 G
Lapte Fapte
0 10.3
1.8.2 Zahăr
3,50 G17,00 G
Brânză elvețiană Fapte
0 54.08
1.9 grăsimi
10,60 G4,00 G
Yakult Fapte
0.1 175
1.9.1 Conținut de grăsime
Nu e disponibilNu e disponibil
Paneer Fapte
1 91
1.9.2 Grăsime saturată
7,00 G2,70 G
Amasi Fapte
0 67
1.9.3 Grasimi nesaturate
Nu e disponibil0,00 G
Lapte Fapte
0 162
1.9.4 polinesaturate Grăsime
0,01 G0,06 G
Paneer Fapte
0 48
1.9.5 mononesaturate Grăsime
0,20 G0,96 G
Zincica Fapte
0 32.9
2 Nutriție
2.1 Portie
100
100
2.2 colesterol
1,00 mg0,00 mg
Cremă de brânză Fapte
0 325
2.3 vitamine
2.3.1 vitamina A
0,00 UI13,44 UI
Unt de arahide Fapte
0 2499
2.3.2 Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg0,04 mg
Paneer Fapte
0 3.5
2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)
0,30 mg0,16 mg
Unt de cacao Fapte
0 2.017
2.3.4 Vitamina B3 (niacina)
Nu e disponibil0,09 mg
Unt de cacao Fapte
0 13.112
2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)
0,01 mg0,40 mg
Frisca Fapte
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
Nu e disponibil12,30 pg
Unt de cacao Fapte
0 87
2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)
0,70 pg0,34 pg
Unt de arahide Fapte
0 4.03
2.3.8 Vitamina C (acid ascorbic)
1,00 mg0,00 mg
Lapte Fapte
0 7.7
2.3.9 Vitamina D
0,00 UINu e disponibil
Iaurt Fapte
0 301
1.2.1 Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg0,10 pg
Lapte Fapte
0 7.5
1.3.0 Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,01 mg0,10 mg
Paneer Fapte
0 24.21
1.3.3 Vitamina K (filochinona)
Nu e disponibil0,30 pg
Iaurt Fapte
0 30.3
1.4 minerale
1.4.1 Calciu
130,00 mg385,00 mg
Unt de cacao Fapte
0 1705
1.4.4 Fier
0,00 mg0,00 mg
Paneer Fapte
0 70
1.4.5 Magneziu
10,00 mg11,50 mg
gelato Fapte
0 444
1.4.7 Fosfor
100,00 mg93,10 mg
gelato Fapte
0 1409
1.4.9 Potasiu
150,00 mg170,00 mg
gelato Fapte
0 1794
1.4.11 Sodiu
40,00 mg37,50 mg
Unt de cacao Fapte
0 7022.4
1.4.14 Zinc
0,60 mg0,43 mg
gelato Fapte
0 7.31
1.5 Alte
1.5.1 Apă
80,53 G87,42 G
Unt de cacao Fapte
0 221
1.5.3 Cofeină
0,00 G0,00 G
Lapte Fapte
0 0
2 Beneficii
2.1 Beneficii pentru sănătate
Rac împiedică, Stimulează sistemul imunitar
constipație evită, Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, îmbunătăţeşte poftei de mâncare, lactoză cu intoleranță, Îmbunătățește metabolismul Rata, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos, Secretie Stmulates de pancreas, ficat si bila, Întărește sistemul imunitar
2.2.2 Alte beneficii pe generale
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, reduce colesterolul, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică
Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte poftei de mâncare, lactoză cu intoleranță, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos
2.3 Coafura si frumusete Beneficiile
2.3.1 Ingrijirea pielii
Nedefinit
Oferă o piele mai fină, Lightens tonul pielii, softner piele naturala
2.3.2 Ingrijirea parului
N / A
Necunoscut
2.4 Importanța nutritivă și utilizările
2.4.1 utilizări
N / A
Nu există utilizări găsite
2.4.2 Importanța nutrițională
Buna sursa de proteine, Conținut scăzut de grăsimi
Bună sursă de vitamina B-12, Conținut scăzut de grăsimi, Bogat in probiotice
2.5 Alergie
2.5.1 Simptomele de alergie
Nu e disponibil
Nu e disponibil
3 Ce este
3.1 Ce este
Quark este un tip de produs lactate proaspete, comun pentru bucătăriile țărilor vorbitoare de limba germană Made incalzindu de lapte acrit Până la data dorită Gradul de coagulare (Denaturarea, închegare) de proteine ​​din lapte este Met, apoi luxat.
Filmjolk este un produs de lapte fermentat tradițională din Suedia, și de produse lactate Produs comună în țările nordice.
3.1.1 Culoare
Nu e disponibil
alb
3.1.2 Aromă
Nu e disponibil
Acru
3.1.3 Aromă
Nu e disponibil
miros acru
3.1.4 Vegetarian
Nu e disponibil
da
3.2 Origine
Germania
tarile nordice
4 Modul de a face
4.1 Portie
100
100
4.2 ingrediente
Zer, Lapte
Lapte
4.2.1 Agent fermentatie
Not Applicable
Not Applicable
4.3 Lucruri pe care trebuie
Castron, tifon, Agitator
recipient
4.4 Durata de timp
4.4.1 Timp de pregatire
24-36 ore
2 zile
4.4.2 Timp de gătit
20
N / A
4.4.3 Timp de imbatranire
Nu e disponibil
Nu e disponibil
4.5 Depozitare și valabilitate
4.5.1 Temperatura de refrigerare
86,00 ° F39,20 ° F
Iaurt inghetat Fapte
-20 383
4.5.3 Termen de valabilitate
7- 10 zile
10 până la 14 zile