1 Calorii
1.1 calorii
0,08 kcal60,00 kcal
0
904
1.4 Calorii În 1 Cupa
Nu e disponibilNu e disponibil
70
1628
1.3 Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibilNu e disponibil
8
102
1.2 Calorii În 1 Oz
Nu e disponibilNu e disponibil
12.2
204
1.10 Calorii 1 felie de
Nu e disponibilNu e disponibil
12.2
425
1.13 Portie
1.14 proteine
1.16 Carbohidrați
1.17.2 Fibră
1.20.2 Zahăr
1.22 grăsimi
1.24.1 Conținut de grăsime
Nu e disponibilNu e disponibil
1
91
1.28.1 Grăsime saturată
1.30.2 Grasimi nesaturate
Nu e disponibil0,00 G
0
162
2.2.2 polinesaturate Grăsime
3.3.2 mononesaturate Grăsime
4 Nutriție
4.1 Portie
4.2 colesterol
4.3 vitamine
4.3.1 vitamina A
4.3.6 Vitamina B1 (tiamină)
4.3.11 Vitamina B2 (riboflavina)
4.3.16 Vitamina B3 (niacina)
Nu e disponibil0,09 mg
0
13.112
4.3.21 Vitamina B6 (piridoxina)
0,01 mg0,40 mg
-0.026
1.5
6.2.1 Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
Nu e disponibil12,30 pg
0
87
6.4.2 Vitamina B12 (Cobalamina)
6.4.8 Vitamina C (acid ascorbic)
6.4.13 Vitamina D
0,00 UINu e disponibil
0
301
6.5.6 Vitamina D (D2 + D3)
6.6.4 Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
6.6.9 Vitamina K (filochinona)
Nu e disponibil0,30 pg
0
30.3
6.7 minerale
6.7.1 Calciu
130,00 mg385,00 mg
0
1705
6.7.6 Fier
6.7.11 Magneziu
6.8.2 Fosfor
6.8.8 Potasiu
150,00 mg170,00 mg
0
1794
9.6.3 Sodiu
40,00 mg37,50 mg
0
7022.4
9.7.2 Zinc
12.6 Alte
12.6.1 Apă
12.6.5 Cofeină
13 Beneficii
13.1 Beneficii pentru sănătate
Rac împiedică, Stimulează sistemul imunitar
constipație evită, Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, îmbunătăţeşte poftei de mâncare, lactoză cu intoleranță, Îmbunătățește metabolismul Rata, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos, Secretie Stmulates de pancreas, ficat si bila, Întărește sistemul imunitar
13.1.1 Alte beneficii pe generale
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, reduce colesterolul, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică
Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte poftei de mâncare, lactoză cu intoleranță, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos
13.2 Coafura si frumusete Beneficiile
13.2.1 Ingrijirea pielii
Nedefinit
Oferă o piele mai fină, Lightens tonul pielii, softner piele naturala
13.2.2 Ingrijirea parului
13.3 Importanța nutritivă și utilizările
13.3.1 utilizări
N / A
Nu există utilizări găsite
13.3.2 Importanța nutrițională
Buna sursa de proteine, Conținut scăzut de grăsimi
Bună sursă de vitamina B-12, Conținut scăzut de grăsimi, Bogat in probiotice
13.4 Alergie
13.4.1 Simptomele de alergie
Nu e disponibil
Nu e disponibil
14 Ce este
14.1 Ce este
Quark este un tip de produs lactate proaspete, comun pentru bucătăriile țărilor vorbitoare de limba germană Made incalzindu de lapte acrit Până la data dorită Gradul de coagulare (Denaturarea, închegare) de proteine din lapte este Met, apoi luxat.
Filmjolk este un produs de lapte fermentat tradițională din Suedia, și de produse lactate Produs comună în țările nordice.
14.1.1 Culoare
14.1.2 Aromă
14.1.3 Aromă
Nu e disponibil
miros acru
14.1.4 Vegetarian
14.2 Origine
15 Modul de a face
15.1 Portie
15.2 ingrediente
15.2.1 Agent fermentatie
Not Applicable
Not Applicable
15.3 Lucruri pe care trebuie
Castron, tifon, Agitator
recipient
15.4 Durata de timp
15.4.1 Timp de pregatire
15.4.2 Timp de gătit
15.4.3 Timp de imbatranire
Nu e disponibil
Nu e disponibil
15.5 Depozitare și valabilitate
15.5.1 Temperatura de refrigerare
86,00 ° F39,20 ° F
-20
383
15.5.4 Termen de valabilitate
7- 10 zile
10 până la 14 zile