×

Havarti Ser
Havarti Ser




ADD
Compare

Havarti Ser Fakty

Add ⊕

kalorie

Kalorii w 1 szklance

532,00 kcal
Rank: 76 (Overall)
50 1927
👆🏻

kalorie

376,00 kcal
Rank: 20 (Overall)
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

20,00 kcal
Rank: 15 (Overall)
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

100,00 kcal
Rank: 46 (Overall)
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

120,00 kcal
Rank: 39 (Overall)
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100

Białka

25,18 g
Rank: 11 (Overall)
0 215
👆🏻

Węglowodany

3,06 g
Rank: 66 (Overall)
0 205
👆🏻

Włókno

0,00 g
Rank: 16 (Overall)
0 10.3
👆🏻

Cukier

0,00 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

29,20 g
Rank: 69 (Overall)
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

38 %
Rank: 31 (Overall)
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

18,58 g
Rank: 71 (Overall)
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

0,00 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

0,83 g
Rank: 31 (Overall)
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

8,28 g
Rank: 25 (Overall)
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100

Cholesterol

93,00 mg
Rank: 15 (Overall)
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

1 054,00 IU
Rank: 10 (Overall)
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,03 mg
Rank: 26 (Overall)
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,45 mg
Rank: 11 (Overall)
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,18 mg
Rank: 32 (Overall)
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,07 mg
Rank: 25 (Overall)
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

18,00 µg
Rank: 20 (Overall)
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,27 µg
Rank: 50 (Overall)
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,00 mg
Rank: 38 (Overall)
0 7.7
👆🏻

Witamina D

3,10 IU
Rank: 38 (Overall)
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,30 µg
Rank: 15 (Overall)
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,29 mg
Rank: 28 (Overall)
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

2,30 µg
Rank: 15 (Overall)
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

673,00 mg
Rank: 17 (Overall)
0 1705
👆🏻

Żelazo

0,64 mg
Rank: 22 (Overall)
0 70
👆🏻

Magnez

22,00 mg
Rank: 25 (Overall)
0 444
👆🏻

Fosfor

490,00 mg
Rank: 14 (Overall)
0 1409
👆🏻

Potas

93,00 mg
Rank: 67 (Overall)
0 1794
👆🏻

Sód

690,00 mg
Rank: 17 (Overall)
0 7022.4
👆🏻

Cynk

2,94 mg
Rank: 16 (Overall)
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

39,28 g
Rank: 74 (Overall)
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Poprawia funkcjonowanie układu krążenia, Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Zapobiega próchnicy, Dostarcza energię, Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy

Inne korzyści Ogólne

Dobra dla kości, Dobre dla układu odpornościowego, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Dostarcza energię

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Daje gładszą skórę, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę

Pielęgnacja włosów

Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

Może być również podawane z owocami i winem, Jest to wspólne serem, Działa świetnie sprawdza się jako ser stołowy

Znaczenie żywieniowe

Zawiera witaminy A, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka

Alergia

Objawy Alergii

Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Biegunka, Wyprysk, Wzdęcia lub gazu, Bół głowy, Ule, Zwiększona częstość akcji serca, Swędzące wysypki skórne, Przekrwienie błony śluzowej nosa, zatkanie nosa, Nudności, Wysypki w postaci pokrzywki, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, pokrzywka, Wymioty

Co jest

Co jest

Havarti jest świeży, półmiękki ser wytwarzany z wykorzystaniem pasteryzowane mleko fermentowane, śmietana i naturalnych składników.

Kolor

Jasnożółty

Smak

Maślany, Kremowy

Aromat

Świeży

Wegetariański

40% - Types of Cheese Nabiał have it !

Pochodzenie

Amerykański

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100

Składniki

Mleko, Podpuszczka, Sól, Woda

Fermentacja Agenta

-

Rzeczy, które trzeba

Ser Prasa, Etamina, Nóż, Waga ciężka, Mikser, Plastikowe opakowanie, Mieszadło

Czas Trwania

Czas przygotowania

4- 5 godzin

Czas Gotowania

90

Czas Starzenia

3 miesiące

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

39,20 °F
Rank: 19 (Overall)
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

2- 3 tygodnie