×

Ser
Ser

Bułgarski Jogurt
Bułgarski Jogurt



ADD
Compare
X
Ser
X
Bułgarski Jogurt

Ser Vs Bułgarski Jogurt

1 kalorie
1.1 Kalorii w 1 szklance
NiedostępneNiedostępne
Yak Masło Fakty
70 1628
1.2 kalorie
366,00 kcal140,00 kcal
Mleko Organiczne Fakty
0 904
1.3 Kalorii w 1 łyżka
NiedostępneNiedostępne
Bita śmietana Fakty
8 102
1.4 Kalorii w 1 uncja
NiedostępneNiedostępne
Paneer Fakty
12.2 204
1.5 Kalorii w 1 plasterek
NiedostępneNiedostępne
Paneer Fakty
12.2 425
1.6 Wielkość porcji
100
100
1.7 Białka
100,00 g8,00 g
Odparowane Mleko Fakty
0 215
1.8 Węglowodany
3,70 g8,00 g
Masło kakaowe Fakty
0 205
1.8.1 Włókno
0,00 g0,00 g
Mleko Fakty
0 10.3
1.8.2 Cukier
2,30 g6,00 g
Ser Szwajcarski Fakty
0 54.08
1.9 Tłuszcze
31,79 g9,00 g
Yakult Fakty
0.1 175
1.9.1 Zawartość Tłuszczu
NiedostępneNiedostępne
Paneer Fakty
1 91
1.9.2 Tłuszcz nasycony
18,00 g6,00 g
Amasi Fakty
0 67
1.9.3 Tłuszcze trans
1,10 g0,00 g
Mleko Fakty
0 162
1.9.4 Tłuszcze wielonienasycone
1,30 gNiedostępne
Paneer Fakty
0 48
1.9.5 Jednonienasycone Tłuszczu
8,00 gNiedostępne
žinčica Fakty
0 32.9
2 Odżywianie
2.1 Wielkość porcji
100
100
2.2 Cholesterol
100,00 mg40,00 mg
Ser topiony Fakty
0 325
2.3 Witaminy
2.3.1 Witamina A
945,00 IU40,00 IU
Masło Orzechowe Fakty
0 2499
2.3.2 Witamina B1 (tiamina)
0,02 mgNiedostępne
Paneer Fakty
0 3.5
2.3.3 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,23 mgNiedostępne
Masło kakaowe Fakty
0 2.017
2.3.4 Witamina B3 (niacyna)
0,08 mgNiedostępne
Masło kakaowe Fakty
0 13.112
2.3.5 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,05 mgNiedostępne
Bita śmietana Fakty
-0.026 1.5
2.3.6 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
8,00 µgNiedostępne
Masło kakaowe Fakty
0 87
2.3.7 Witamina B12 (kobalamina)
1,50 µgNiedostępne
Masło Orzechowe Fakty
0 4.03
2.3.8 Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg1,20 mg
Mleko Fakty
0 7.7
2.3.9 Witamina D
23,00 IU150,00 IU
Jogurt Fakty
0 301
2.3.10 Witaminy D (D2+D3)
0,60 µgNiedostępne
Mleko Fakty
0 7.5
2.3.11 Witamina E (tokoferol alfa)
0,80 mgNiedostępne
Paneer Fakty
0 24.21
2.3.12 Witamina K (filochinon)
2,60 µgNiedostępne
Jogurt Fakty
0 30.3
2.4 Minerały
2.4.1 Wapń
1 045,00 mg275,00 mg
Masło kakaowe Fakty
0 1705
2.4.2 Żelazo
0,63 mg0,00 mg
Paneer Fakty
0 70
2.4.3 Magnez
26,00 mgNiedostępne
Gelato Fakty
0 444
2.4.4 Fosfor
641,00 mgNiedostępne
Gelato Fakty
0 1409
2.4.5 Potas
132,00 mgNiedostępne
Gelato Fakty
0 1794
2.4.6 Sód
1 671,00 mg105,00 mg
Masło kakaowe Fakty
0 7022.4
2.4.7 Cynk
2,49 mgNiedostępne
Gelato Fakty
0 7.31
2.5 Inne
2.5.1 Woda
39,61 gNiedostępne
Masło kakaowe Fakty
0 221
2.5.2 Kofeina
0,00 g0,00 g
Mleko Fakty
0 0
3 Korzyści
3.1 Korzyści Zdrowotne
Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Zmniejsza Osteoporoza
Pomoce Infekcje Jelitowe, efekt antyoksydacyjny, Laktoza Intolerants, Obniża poziom cholesterolu, Leczy infekcje drożdży, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Poprawia odżywianie, Chroni przed chorobami serca, Wzmacnia układ odpornościowy, Obsługuje Detoksykacja
3.1.1 Inne korzyści Ogólne
Poprawia trawienie
Pomoce Infekcje Jelitowe, efekt antyoksydacyjny, Laktoza Intolerants, Obniża poziom cholesterolu, Leczy infekcje drożdży, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Poprawia odżywianie, Wzmacnia układ odpornościowy, Obsługuje Detoksykacja
3.2 Włosy i uroda Korzyści
3.2.1 Ochrona skóry
Doskonały naturalne środek na oparzenia słoneczne, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Odmładza skórę
efekt antyoksydacyjny, Doskonały naturalne środek na oparzenia słoneczne, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Chroni skórę przed wysuszeniem
3.2.2 Pielęgnacja włosów
Zmniejsza spadek włosów, Wzmacnia cebulki włosów
Wzmacnia cebulki włosów
3.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
3.3.1 korzysta
Czyści skóry lakierowanej, Służy do polskiego srebra, Naprawa popękane Chin
Jest on stosowany do produkcji mydła i nawilżające
3.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Zawiera sporą ilość witamin
Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny
3.4 Alergia
3.4.1 Objawy Alergii
Niedostępne
Niedostępne
4 Co jest
4.1 Co jest
Ser, jedzenie nabiał składający się ze sprasowanych, zakrzepłej i dojrzewa skrzepu mleka, który jest oddzielony od serwatki.
Bułgarski jogurt jest lekko kwaśnym smaku jogurtu wykonany z pełnego tłuszczu mleka świeżego. Jogurt jest wykonany przy użyciu szczepów Lactobacillus bulgaricus "" - bakterie unikalnych do Bułgarii.
4.1.1 Kolor
Niedostępne
Biały
4.1.2 Smak
Niedostępne
Kremowy
4.1.3 Aromat
Niedostępne
kwaśny zapach
4.1.4 Wegetariański
4.2 Pochodzenie
kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan, Europa, Bliski Wschód
Bułgaria
5 Jak zrobić
5.1 Wielkość Porcji
100
100
5.2 Składniki
Mleko, Sól, Ocet winny
Odtłuszczone mleko, Całe mleko
5.2.1 Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus
5.3 Rzeczy, które trzeba
Etamina, Miarka, Pleśń, Patelni sos, Filtr
Miska, żywych kultur
5.4 Czas Trwania
5.4.1 Czas przygotowania
20- 25 minut
Nieznany
5.4.2 Czas Gotowania
30
Nieznany
5.4.3 Czas Starzenia
Niedostępne
Niedostępne
5.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
5.5.1 Chłodzenie Temperatura
99,00 °F40,00 °F
Mrożony Jogurt Fakty
-20 383
5.5.2 Okres Trwałości
2- 3 tygodnie
2- 3 Miesiące