1 kalorie
1.1 Kalorii w 1 szklance
NiedostępneNiedostępne
70
1628
1.2 kalorie
140,00 kcal98,00 kcal
0
904
1.3 Kalorii w 1 łyżka
NiedostępneNiedostępne
8
102
1.4 Kalorii w 1 uncja
NiedostępneNiedostępne
12.2
204
1.5 Kalorii w 1 plasterek
NiedostępneNiedostępne
12.2
425
1.6 Wielkość porcji
1.7 Białka
1.8 Węglowodany
1.8.2 Włókno
1.8.4 Cukier
1.9 Tłuszcze
1.9.2 Zawartość Tłuszczu
NiedostępneNiedostępne
1
91
1.10.2 Tłuszcz nasycony
1.10.4 Tłuszcze trans
1.10.6 Tłuszcze wielonienasycone
1.10.8 Jednonienasycone Tłuszczu
2 Odżywianie
2.1 Wielkość porcji
2.2 Cholesterol
2.3 Witaminy
2.3.1 Witamina A
2.4.2 Witamina B1 (tiamina)
2.4.4 Witamina B2 (Ryboflawina)
Niedostępne0,16 mg
0
2.017
2.4.5 Witamina B3 (niacyna)
Niedostępne0,10 mg
0
13.112
2.4.6 Witamina B6 (pirydoksyna)
Niedostępne0,05 mg
-0.026
1.5
2.4.7 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
2.4.8 Witamina B12 (kobalamina)
Niedostępne0,43 µg
0
4.03
2.4.9 Witamina C (kwas askorbinowy)
2.4.10 Witamina D
1.1.1 Witaminy D (D2+D3)
1.2.1 Witamina E (tokoferol alfa)
Niedostępne0,08 mg
0
24.21
1.3.1 Witamina K (filochinon)
Niedostępne0,00 µg
0
30.3
1.5 Minerały
1.5.1 Wapń
1.6.1 Żelazo
1.8.1 Magnez
1.9.1 Fosfor
Niedostępne159,00 mg
0
1409
1.9.3 Potas
Niedostępne104,00 mg
0
1794
1.9.5 Sód
105,00 mg364,00 mg
0
7022.4
1.10.1 Cynk
Niedostępne0,40 mg
0
7.31
1.11 Inne
1.11.1 Woda
1.11.3 Kofeina
2 Korzyści
2.1 Korzyści Zdrowotne
Pomoce Infekcje Jelitowe, efekt antyoksydacyjny, Laktoza Intolerants, Obniża poziom cholesterolu, Leczy infekcje drożdży, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Poprawia odżywianie, Chroni przed chorobami serca, Wzmacnia układ odpornościowy, Obsługuje Detoksykacja
Obniża Ciśnienie krwi, Zapobiega uderzeń, Rak zapobiega
2.1.1 Inne korzyści Ogólne
Pomoce Infekcje Jelitowe, efekt antyoksydacyjny, Laktoza Intolerants, Obniża poziom cholesterolu, Leczy infekcje drożdży, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Poprawia odżywianie, Wzmacnia układ odpornościowy, Obsługuje Detoksykacja
Lekarstwem na stres i niepokój, Poprawia trawienie
2.2 Włosy i uroda Korzyści
2.2.1 Ochrona skóry
efekt antyoksydacyjny, Doskonały naturalne środek na oparzenia słoneczne, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Chroni skórę przed wysuszeniem
Dodaje jasność na skórę, Poprawia cerę, Rozjaśnia koloryt skóry, Chroni skórę przed wysuszeniem, Odmładza skórę
2.2.2 Pielęgnacja włosów
Wzmacnia cebulki włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Stymuluje wzrost włosów, zmniejsza łupież, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów
2.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
2.3.1 korzysta
Jest on stosowany do produkcji mydła i nawilżające
Czyści skóry lakierowanej
2.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka
2.4 Alergia
2.4.1 Objawy Alergii
3 Co jest
3.1 Co jest
Bułgarski jogurt jest lekko kwaśnym smaku jogurtu wykonany z pełnego tłuszczu mleka świeżego. Jogurt jest wykonany przy użyciu szczepów Lactobacillus bulgaricus "" - bakterie unikalnych do Bułgarii.
Twaróg, słodkim biały ser z mleka zsiadłego mleka.
3.1.1 Kolor
3.1.2 Smak
3.1.3 Aromat
kwaśny zapach
Niedostępne
3.1.4 Wegetariański
3.2 Pochodzenie
Bułgaria
Cypr, Egipt, Grecja, Ameryka Północna i Ameryka Południowa
4 Jak zrobić
4.1 Wielkość Porcji
4.2 Składniki
Odtłuszczone mleko, Całe mleko
Kilka kropel soku z cytryny, Mleko, Podpuszczka, Sól, Ocet winny
4.2.1 Fermentacja Agenta
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus
Nie Dotyczy
4.3 Rzeczy, które trzeba
Miska, żywych kultur
Miska, Etamina, Miarka, Muślin, Patelni sos, Filtr, Mieszadło
4.4 Czas Trwania
4.4.1 Czas przygotowania
4.4.2 Czas Gotowania
4.4.3 Czas Starzenia
4.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
4.5.1 Chłodzenie Temperatura
4.5.3 Okres Trwałości