×

Brânză
Brânză

Iaurtul bulgar
Iaurtul bulgar



ADD
Compare
X
Brânză
X
Iaurtul bulgar

Brânză Vs Iaurtul bulgar

Calorii

Calorii În 1 Cupa

455,00 kcal155,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorii

366,00 kcal140,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

20,00 kcal15,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorii În 1 Oz

113,00 kcal59,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorii 1 felie de

113,00 kcal59,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Portie

100
100

proteine

100,00 G8,00 G
0 215
👆🏻

Carbohidrați

3,70 G8,00 G
0 205
👆🏻

Fibră

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Zahăr

2,30 G6,00 G
0 54.08
👆🏻

grăsimi

31,79 G9,00 G
0.1 175
👆🏻

Conținut de grăsime

34 %10 %
0 100
👆🏻

Grăsime saturată

18,00 G6,00 G
0 67
👆🏻

Grasimi nesaturate

1,10 G0,00 G
0 162
👆🏻

polinesaturate Grăsime

1,30 G0,20 G
0 48
👆🏻

mononesaturate Grăsime

8,00 G0,50 G
0 32.9
👆🏻

Nutriție

Portie

100
100

colesterol

100,00 mg40,00 mg
0 325
👆🏻

vitamine

vitamina A

945,00 UI40,00 UI
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,02 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,23 mg0,21 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,08 mg0,65 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,05 mg0,09 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

8,00 pg15,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

1,50 pg0,49 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

0,00 mg1,20 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

23,00 UI150,00 UI
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,60 pg1,50 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,80 mg0,37 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filochinona)

2,60 pg0,00 pg
0 30.3
👆🏻

minerale

Calciu

1.045,00 mg275,00 mg
0 1705
👆🏻

Fier

0,63 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magneziu

26,00 mg32,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

641,00 mg117,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasiu

132,00 mg380,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodiu

1.671,00 mg105,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

2,49 mg0,50 mg
0 7.31
👆🏻

Alte

Apă

39,61 G85,00 G
0 221
👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

Păstrează Feel completa, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, reduce Osteoporoza
Ajutoare Intestinal Infecții, efect antioxidativ, lactoză cu intoleranță, reduce colesterolul, Vindecă infecții drojdie, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, îmbunătăţeşte Nutriție, Protejeaza impotriva bolilor de inima, Întărește sistemul imunitar, suportă Detoxifierea

Alte beneficii pe generale

îmbunătăţeşte Digestia
Ajutoare Intestinal Infecții, efect antioxidativ, lactoză cu intoleranță, reduce colesterolul, Vindecă infecții drojdie, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, îmbunătăţeşte Nutriție, Întărește sistemul imunitar, suportă Detoxifierea

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

remediu natural excelent pentru arsurile solare, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare, piele întinerește
efect antioxidativ, remediu natural excelent pentru arsurile solare, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Protejează pielea împotriva uscăciune

Ingrijirea parului

Reduce căderea părului, Intareste radacinii firului de par
Intareste radacinii firului de par

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

Curăță din piele de brevet de invenție, Este folosit pentru a argintărie poloneză, Reparații de cracare China
Este folosit la fabricarea săpunurilor și mositurizers

Importanța nutrițională

Sursă bună de calciu, Conține bună cantitate de vitamine
Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de riboflavină

Alergie

Simptomele de alergie

-
-

Ce este

Ce este

Brânză, un aliment de lactate Compus comprimat, coagulat și maturate Cașul de lapte care este separat de zer.
Bulgară Iaurtul este un acru Degustarea iaurt moderat Made De la completa Grăsime de lapte proaspăt. Iaurtul se face folosind Tulpinile "Lactobacillus Bulgaricus" - O bacterie unic Bulgaria.

Culoare

-
alb

Aromă

-
cremoase

Aromă

-
miros acru

Vegetarian

-
da

Origine

Țările din Asia Centrală Ca Kazahstan, Kârgâzstan, Tadjikistan, Europa, Orientul Mijlociu
Bulgaria

Modul de a face

Portie

100
100

ingrediente

Lapte, Sare, Oţet
Lapte degresat, Tot laptele

Agent fermentatie

-
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus

Lucruri pe care trebuie

tifon, Ceașcă de măsurare, Matrite, cratiță, Filtru
Castron, culturi vii

Durata de timp

Timp de pregatire

20- 25 minute
-

Timp de gătit

30
-

Timp de imbatranire

-
-

Depozitare și valabilitate

Temperatura de refrigerare

99,00 ° F40,00 ° F
-20 383
👆🏻

Termen de valabilitate

2- 3 săptămâni
2- 3 luni