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Formaggio
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Yogurt bulgaro
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Yogurt bulgaro

Formaggio vs Yogurt bulgaro

Calorie

Calorie in 1 tazza

455,00 kcal155,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorie

366,00 kcal140,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorie in 1 cucchiaio

20,00 kcal15,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorie in 1 oz

113,00 kcal59,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorie in 1 fetta Di

113,00 kcal59,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servendo taglia

100
100

Proteine

100,00 g8,00 g
0 215
👆🏻

Carboidrati

3,70 g8,00 g
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Zucchero

2,30 g6,00 g
0 54.08
👆🏻

grassi

31,79 g9,00 g
0.1 175
👆🏻

Contenuto grasso

34 %10 %
0 100
👆🏻

Grassi saturi

18,00 g6,00 g
0 67
👆🏻

Grassi trans

1,10 g0,00 g
0 162
👆🏻

Grassi polinsaturi

1,30 g0,20 g
0 48
👆🏻

Grasso monoinsaturo

8,00 g0,50 g
0 32.9
👆🏻

Nutrizione

Servendo taglia

100
100

Colesterolo

100,00 mg40,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamina A

945,00 IU40,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,23 mg0,21 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,08 mg0,65 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,05 mg0,09 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)

8,00 µg15,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

1,50 µg0,49 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (Acido ascorbico)

0,00 mg1,20 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

23,00 IU150,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,60 µg1,50 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa tocoferolo)

0,80 mg0,37 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (fillochinone)

2,60 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerali

Calcio

1.045,00 mg275,00 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

0,63 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

26,00 mg32,00 mg
0 444
👆🏻

Fosforo

641,00 mg117,00 mg
0 1409
👆🏻

Potassio

132,00 mg380,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

1.671,00 mg105,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

2,49 mg0,50 mg
0 7.31
👆🏻

Altro

Acqua

39,61 g85,00 g
0 221
👆🏻

Caffeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefici

Benefici alla salute

mantiene sentire piena, presenza di calcio rende i denti forti e sani, riduce osteoporosi
AIDS infezioni intestinali, effetto antiossidante, intolleranti al lattosio, riduce il colesterolo, guarisce infezioni da lieviti, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, migliora la nutrizione, protegge contro le malattie cardiache, rafforza il sistema immunitario, supporta la disintossicazione

Altri vantaggi generali

migliora la digestione
AIDS infezioni intestinali, effetto antiossidante, intolleranti al lattosio, riduce il colesterolo, guarisce infezioni da lieviti, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, migliora la nutrizione, rafforza il sistema immunitario, supporta la disintossicazione

Benefici per capelli e di bellezza

Cura della pelle

ottimo rimedio naturale per scottature, fornisce morbida pelle, sana e luminosa, ringiovanisce la pelle
effetto antiossidante, ottimo rimedio naturale per scottature, dà pelle luminosa e perfetta, It protects the skin against dryness

Cura dei capelli

Riduce la caduta dei capelli, Rafforza le radici dei capelli
Rafforza le radici dei capelli

Importanza nutrizionale e Usi

Usi

Pulisce la pelle verniciata, Utilizzato per argenteria polacco, Riparazioni Incrinato Cina
Utilizzato nella fabbricazione di saponi e creme idratanti

Importanza nutrizionale

buona fonte di calcio, contiene buona quantità di vitamine
buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine, buona fonte di riboflavina

Allergia

Sintomi di allergia

-
-

Ciò che è

Ciò che è

formaggio, un latte alimentare costituito da cagliata compressa, coagulato e stagionato di latte che è separata dal siero.
yogurt bulgaro è uno yogurt degustazione leggermente acida a base di latte intero fresco grasso. lo yogurt è realizzato utilizzando i ceppi di Lactobacillus bulgaricus - un batterio uniche per la Bulgaria.

Colore

-
Bianca

Sapore

-
Cremoso

Aroma

-
odore acido

Vegetariano

-

Origine

paesi dell'Asia centrale come il Kazakistan, Kirghizistan, Tagikistan, Europa, medio Oriente
Bulgaria

Come rendere

Servendo taglia

100
100

Ingredienti

latte, sale, aceto
latte scremato, latte intero

Fermentazione agente

-
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus

Cose di cui hai bisogno

buratto, Misurino tazza, Muffa, casseruola per sugo, Strainer
Ciotola, colture vive

Tempo Durata

Tempo di preparazione

20- 25 minuti
-

Tempo di cottura

30
-

Tempo di invecchiamento

-
-

Conservazione e Durata di conservazione

Refrigerazione Temperatura

99,00 °F40,00 °F
-20 383
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Durata di conservazione

2- 3 settimane
2- 3 mesi