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Bulgarian Yogurt
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Bulgarian Yogurt

Fromage vs Bulgarian Yogurt

Calories

Calories dans 1 tasse

455,00 Kcal155,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Calories

366,00 Kcal140,00 Kcal
0 904
👆🏻

Calories dans 1 cuillère à soupe

20,00 Kcal15,00 Kcal
2 133
👆🏻

Calories en 1 oz

113,00 Kcal59,00 Kcal
10 717
👆🏻

Calories dans 1 tranche de

113,00 Kcal59,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Portion

100
100

Protéines

100,00 g8,00 g
0 215
👆🏻

Glucides

3,70 g8,00 g
0 205
👆🏻

Fibre

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Sucre

2,30 g6,00 g
0 54.08
👆🏻

Graisses

31,79 g9,00 g
0.1 175
👆🏻

Graisse Contenu

34 %10 %
0 100
👆🏻

Graisse Saturée

18,00 g6,00 g
0 67
👆🏻

Gras Trans

1,10 g0,00 g
0 162
👆🏻

Graisses Polyinsaturées

1,30 g0,20 g
0 48
👆🏻

Monoinsaturés Graisse

8,00 g0,50 g
0 32.9
👆🏻

Nutrition

Portion

100
100

Cholestérol

100,00 mg40,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamines

La Vitamine A

945,00 IU40,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,02 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,23 mg0,21 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,08 mg0,65 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,05 mg0,09 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

8,00 µg15,00 µg
0 87
👆🏻

La vitamine B12 (cobalamine)

1,50 µg0,49 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

0,00 mg1,20 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

23,00 IU150,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,60 µg1,50 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

0,80 mg0,37 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

2,60 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minéraux

Calcium

1 045,00 mg275,00 mg
0 1705
👆🏻

Fer à repasser

0,63 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magnésium

26,00 mg32,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphore

641,00 mg117,00 mg
0 1409
👆🏻

Potassium

132,00 mg380,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

1 671,00 mg105,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

2,49 mg0,50 mg
0 7.31
👆🏻

Autre

Eau

39,61 g85,00 g
0 221
👆🏻

Caféine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Prestations

Prestations de Santé

Keeps sentir rassasié, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Réduit l'ostéoporose
Contribue à des infections intestinales, Effet antioxydante, Lactose intolérants, Réduit le cholestérol, Aide les infections à levures, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Améliore la nutrition, Protège contre les maladies cardiaques, Renforce le système immunitaire, Prise en charge de désintoxication

Autres Avantages Généraux

Améliore la digestion
Contribue à des infections intestinales, Effet antioxydante, Lactose intolérants, Réduit le cholestérol, Aide les infections à levures, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Améliore la nutrition, Renforce le système immunitaire, Prise en charge de désintoxication

Cheveux et Beauté Bienfaits

Soin de la Peau

Excellente remède naturel pour les coups de soleil, Fournit une saine et éclatante peau, Rajeunit la peau
effet antioxydante, Excellente remède naturel pour les coups de soleil, Donne une peau éclatante et sans faille, Protège la peau contre le dessèchement

Soin des Cheveux

Réduit la chute des cheveux, Renforce les racines des cheveux
Renforce les racines des cheveux

Importance et Usages Nutritionnels

Usages

Nettoie en cuir verni, Utilisé pour polir argenterie, Réparations fissurés Chine
Il est utilisé dans la fabrication de savons et mositurizers

Importance Nutritionnelle

Bonne source de calcium, Contient une bonne quantité de vitamines
Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de Riboflavine

Allergie

Symptômes d'allergie

-
-

Quel est

Quel est

du fromage, un produit laitier constitué de lait caillé comprimé, coagulé et du lait mûr qui est séparé du lactosérum.
yaourt bulgare est un yaourt dégustation légèrement aigre fabriqué à partir de lait entier frais graisse. le yogourt est fabriqué en utilisant les souches de lactobacillus bulgaricus - une bactérie unique à bulgarie.

Couleur

-
Blanc

Saveur

-
Crémeux

Arôme

-
Odeur aigre

Végétarien

-
Oui

Origine

pays d'Asie centrale comme le Kazakhstan, tajikistan, Europe, Moyen-Orient
Bulgarie

Comment Faire

Portion

100
100

Ingrédients

Lait, Sel, Le vinaigre
Lait écrémé, Le lait entier

Fermentation Agent

-
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus

Choses dont tu as besoin

Étamine, Tasse à mesurer, Moule, Poêle à frire, Passoire
Bol, Les cultures vivantes

Temps Durée

Temps de Préparation

20- 25 minutes
-

Temps de Cuisson

30
-

Vieillissement Temps

-
-

Stockage et Durée de conservation

Réfrigération Température

99,00 F40,00 F
-20 383
👆🏻

Étagère La vie

2- 3 semaines
2- 3 Mois