×

Ser Ricotta
Ser Ricotta




ADD
Compare

Ser Ricotta żywienia

Add ⊕

Odżywianie

Wielkość porcji

100

Cholesterol

51,00 mg
Rank: 29 (Overall)
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

445,00 IU
Rank: 35 (Overall)
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,01 mg
Rank: 41 (Overall)
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,20 mg
Rank: 43 (Overall)
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,10 mg
Rank: 47 (Overall)
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,04 mg
Rank: 45 (Overall)
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

12,00 µg
Rank: 28 (Overall)
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,34 µg
Rank: 46 (Overall)
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,00 mg
Rank: 38 (Overall)
0 7.7
👆🏻

Witamina D

10,00 IU
Rank: 31 (Overall)
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,20 µg
Rank: 16 (Overall)
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,11 mg
Rank: 41 (Overall)
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

1,10 µg
Rank: 24 (Overall)
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

207,00 mg
Rank: 41 (Overall)
0 1705
👆🏻

Żelazo

0,38 mg
Rank: 33 (Overall)
0 70
👆🏻

Magnez

11,00 mg
Rank: 41 (Overall)
0 444
👆🏻

Fosfor

2,50 mg
Rank: 83 (Overall)
0 1409
👆🏻

Potas

105,00 mg
Rank: 62 (Overall)
0 1794
👆🏻

Sód

84,00 mg
Rank: 51 (Overall)
0 7022.4
👆🏻

Cynk

1,16 mg
Rank: 32 (Overall)
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

71,70 g
Rank: 39 (Overall)
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g
0 0
👆🏻