Dom
 Moja Mlecznarnia Dieta

Ser Gouda Vs Ser Ricotta Żywienie

Ser Gouda
Ser Ricotta
Ser Ricotta Vs Ser Gouda Żywienie


Odżywianie
Wielkość porcji
100   
100   
Cholesterol
114,00 mg   
6
51,00 mg   
29
Witaminy
  
  
Witamina A
563,00 IU   
33
445,00 IU   
35
Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg   
27
0,01 mg   
99+
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,33 mg   
23
0,20 mg   
99+
Witamina B3 (niacyna)
0,06 mg   
99+
0,10 mg   
38
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,08 mg   
20
0,04 mg   
99+
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
21,00 µg   
15
12,00 µg   
23
Witamina B12 (kobalamina)
1,54 µg   
11
0,34 µg   
99+
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Witamina D
20,00 IU   
22
10,00 IU   
26
Witaminy D (D2+D3)
0,50 µg   
12
0,20 µg   
15
Witamina E (tokoferol alfa)
0,24 mg   
25
0,11 mg   
32
Witamina K (filochinon)
2,30 µg   
13
1,10 µg   
20
Minerały
  
  
Wapń
400,00 mg   
28
207,00 mg   
99+
Żelazo
0,52 mg   
25
0,38 mg   
31
Magnez
70,00 mg   
8
11,00 mg   
38
Fosfor
444,00 mg   
20
2,50 mg   
99+
Potas
1 409,00 mg   
2
105,00 mg   
99+
Sód
600,00 mg   
25
84,00 mg   
99+
Cynk
1,14 mg   
30
1,16 mg   
29
Inne
  
  
Woda
41,46 g   
71,70 g   
Kofeina
0,00 g   
0,00 g   
Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera

Porównać Mleczarnia Produkty

Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!