Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Muenster sera Fakty



kalorie

Kalorii w 1 szklance
486,00 kcal 72

kalorie
368,00 kcal 25

Kalorii w 1 łyżka
104,00 kcal 52

Kalorii w 1 uncja
104,00 kcal 49

Kalorii w 1 plasterek
103,00 kcal 32

Wielkość porcji
100

Białka
23,41 g 18

Węglowodany
1,12 g 84

Włókno
0,00 g 16

Cukier
1,12 g 18

Tłuszcze
30,04 g 74

Zawartość Tłuszczu
17 % 15

Tłuszcz nasycony
19,11 g 75

Tłuszcze trans
0,20 g 3

Tłuszcze wielonienasycone
0,66 g 41

Jednonienasycone Tłuszczu
8,71 g 20

Odżywianie

Wielkość porcji
100

Cholesterol
96,00 mg 12

Witaminy

Witamina A
1 012,00 IU 13

Witamina B1 (tiamina)
0,01 mg 41

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,32 mg 26

Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg 48

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,06 mg 35

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
12,00 µg 28

Witamina B12 (kobalamina)
1,47 µg 13

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg 38

Witamina D
22,00 IU 24

Witaminy D (D2+D3)
0,60 µg 11

Witamina E (tokoferol alfa)
0,26 mg 31

Witamina K (filochinon)
2,50 µg 13

Minerały

Wapń
717,00 mg 12

Żelazo
0,41 mg 31

Magnez
27,00 mg 20

Fosfor
468,00 mg 15

Potas
134,00 mg 54

Sód
628,00 mg 21

Cynk
2,81 mg 20

Inne

Woda
41,77 g 66

Kofeina
0,00 g

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B

Inne korzyści Ogólne
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta
-

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka

Alergia

Objawy Alergii
-

Co jest

Co jest
Nabiał

Kolor
-

Smak
-

Aromat
-

Wegetariański
-

Pochodzenie
Europa, Grecja, Włochy

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100

Składniki
Płytka patelnia, Drewniane mieszadło i drewnianą łyżką

Fermentacja Agenta
-

Rzeczy, które trzeba
2 miski, Patelni sos, Mieszadło

Czas Trwania

Czas przygotowania
15- 20 minut

Czas Gotowania
-

Czas Starzenia
-

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura
383,00 °F 1

Okres Trwałości
2- 3 tygodnie

kalorie >>
<< Wszystko

Rodzajów sera

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty