Acasă
 Dieta Mea Lactate

Gouda Brânză Vs Brânză ricotta Nutriție

Gouda Brânză
Brânză ricotta
Brânză ricotta Vs Gouda Brânză Nutriție


Nutriție
Portie
100   
100   
colesterol
114,00 mg   
6
51,00 mg   
29
vitamine
  
  
vitamina A
563,00 UI   
33
445,00 UI   
35
Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg   
27
0,01 mg   
99+
Vitamina B2 (riboflavina)
0,33 mg   
23
0,20 mg   
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,06 mg   
99+
0,10 mg   
38
Vitamina B6 (piridoxina)
0,08 mg   
20
0,04 mg   
99+
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
21,00 pg   
15
12,00 pg   
23
Vitamina B12 (Cobalamina)
1,54 pg   
11
0,34 pg   
99+
Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamina D
20,00 UI   
22
10,00 UI   
26
Vitamina D (D2 + D3)
0,50 pg   
12
0,20 pg   
15
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,24 mg   
25
0,11 mg   
32
Vitamina K (filochinona)
2,30 pg   
13
1,10 pg   
20
minerale
  
  
Calciu
400,00 mg   
28
207,00 mg   
99+
Fier
0,52 mg   
25
0,38 mg   
31
Magneziu
70,00 mg   
8
11,00 mg   
38
Fosfor
444,00 mg   
20
2,50 mg   
99+
Potasiu
1.409,00 mg   
2
105,00 mg   
99+
Sodiu
600,00 mg   
25
84,00 mg   
99+
Zinc
1,14 mg   
30
1,16 mg   
29
Alte
  
  
Apă
41,46 G   
71,70 G   
Cofeină
0,00 G   
0,00 G   
Beneficii >>
<< calorii

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză

Compara produse lactate

Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!