Dom
 Moja Mlecznarnia Dieta

Ser Ricotta Vs Ser Gouda Żywienie

Ser Ricotta
Ser Gouda
Ser Gouda Vs Ser Ricotta Żywienie


Odżywianie
Wielkość porcji
100  
100  
Cholesterol
51,00 mg  
29
114,00 mg  
6
Witaminy
  
  
Witamina A
445,00 IU  
35
563,00 IU  
33
Witamina B1 (tiamina)
0,01 mg  
99+
0,03 mg  
27
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,20 mg  
99+
0,33 mg  
24
Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg  
99+
0,06 mg  
99+
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,04 mg  
99+
0,08 mg  
22
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
12,00 µg  
28
21,00 µg  
17
Witamina B12 (kobalamina)
0,34 µg  
99+
1,54 µg  
11
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38
Witamina D
10,00 IU  
31
20,00 IU  
26
Witaminy D (D2+D3)
0,20 µg  
16
0,50 µg  
13
Witamina E (tokoferol alfa)
0,11 mg  
99+
0,24 mg  
33
Witamina K (filochinon)
1,10 µg  
24
2,30 µg  
15
Minerały
  
  
Wapń
207,00 mg  
99+
400,00 mg  
28
Żelazo
0,38 mg  
33
0,52 mg  
26
Magnez
11,00 mg  
99+
70,00 mg  
8
Fosfor
2,50 mg  
99+
444,00 mg  
20
Potas
105,00 mg  
99+
1 409,00 mg  
2
Sód
84,00 mg  
99+
600,00 mg  
25
Cynk
1,16 mg  
32
1,14 mg  
33
Inne
  
  
Woda
71,70 g  
41,46 g  
Kofeina
0,00 g  
0,00 g  
Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera

Porównać Mleczarnia Produkty

Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!