Zuhause
 Meine Molkerei Diät

Goudakäse vs Ricotta-Käse Ernährung

Goudakäse
Ricotta-Käse
Ricotta-Käse vs Goudakäse Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100   
100   
Cholesterin
114,00 mg   
6
51,00 mg   
29
Vitamine
  
  
Vitamin A
563,00 IU   
33
445,00 IU   
35
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
27
0,01 mg   
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,33 mg   
23
0,20 mg   
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,06 mg   
99+
0,10 mg   
38
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg   
20
0,04 mg   
99+
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
21,00 µg   
15
12,00 µg   
23
Vitamin B12 (Cobalamin)
1,54 µg   
11
0,34 µg   
99+
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamin-D
20,00 IU   
22
10,00 IU   
26
Vitamin D (D2 + D3)
0,50 µg   
12
0,20 µg   
15
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,24 mg   
25
0,11 mg   
32
Vitamin K (Phyllochinon)
2,30 µg   
13
1,10 µg   
20
Mineralien
  
  
Kalzium
400,00 mg   
28
207,00 mg   
99+
Eisen
0,52 mg   
25
0,38 mg   
31
Magnesium
70,00 mg   
8
11,00 mg   
38
Phosphor
444,00 mg   
20
2,50 mg   
99+
Kalium
1.409,00 mg   
2
105,00 mg   
99+
Natrium
600,00 mg   
25
84,00 mg   
99+
Zink
1,14 mg   
30
1,16 mg   
29
Andere
  
  
Wasser
41,46 g   
71,70 g   
Koffein
0,00 g   
0,00 g   
Besondere Vorzüge >>
<< Kalorien

Vergleichen Molkerei Produkte

Arten von Käse

Arten von Käse

Vergleichen Molkerei Produkte

Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!