Rumah

Produk susu fermentasi + -

Sapi susu Dairy + -

produk susu untuk festival + -

Jenis Yogurt + -

Produk susu India + -

Diet Dairy Saya


Gouda Keju vs Keju ricotta Nutrisi


Keju ricotta vs Gouda Keju Nutrisi


Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
114,00 mg   
6
51,00 mg   
29

vitamin
  
  

vitamin A
563,00 IU   
33
445,00 IU   
35

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
27
0,01 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,33 mg   
23
0,20 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,06 mg   
99+
0,10 mg   
38

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,08 mg   
20
0,04 mg   
99+

Vitamin B9 (asam folat, folat)
21,00 pg   
15
12,00 pg   
23

Vitamin B12 (cobalamin)
1,54 pg   
11
0,34 pg   
99+

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin D
20,00 IU   
22
10,00 IU   
26

Vitamin D (D2 + D3)
0,50 pg   
12
0,20 pg   
15

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,24 mg   
25
0,11 mg   
32

Vitamin K (Phylloquinone)
2,30 pg   
13
1,10 pg   
20

bahan galian
  
  

Kalsium
400,00 mg   
28
207,00 mg   
99+

Besi
0,52 mg   
25
0,38 mg   
31

Magnesium
70,00 mg   
8
11,00 mg   
38

Fosfor
444,00 mg   
20
2,50 mg   
99+

Kalium
1.409,00 mg   
2
105,00 mg   
99+

Sodium
600,00 mg   
25
84,00 mg   
99+

Seng
1,14 mg   
30
1,16 mg   
29

Lain
  
  

air
41,46 g   
71,70 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat >>
<< kalori

Bandingkan Produk Susu

Jenis keju

Jenis keju


Bandingkan Produk Susu