Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Ser Gouda Fakty



kalorie
0

kalorie
356,00 kcal 29

Kalorii w 1 szklance
Niedostępne 0

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne 0

Kalorii w 1 uncja
101,00 kcal 14

Kalorii w 1 plasterek
Niedostępne 0

Wielkość porcji
100 0

Białka
24,94 g 13

Węglowodany
2,22 g 74

Włókno
0,00 g 15

Cukier
2,22 g 22

Tłuszcze
27,44 g 64

Zawartość Tłuszczu
Niedostępne 0

Tłuszcz nasycony
17,61 g 63

Tłuszcze trans
Niedostępne 0

Tłuszcze wielonienasycone
0,66 g 41

Jednonienasycone Tłuszczu
7,75 g 32

Odżywianie
0

Wielkość porcji
100 0

Cholesterol
114,00 mg 6

Witaminy
0

Witamina A
563,00 IU 33

Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg 27

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,33 mg 23

Witamina B3 (niacyna)
0,06 mg 52

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,08 mg 20

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
21,00 µg 15

Witamina B12 (kobalamina)
1,54 µg 11

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg 29

Witamina D
20,00 IU 22

Witaminy D (D2+D3)
0,50 µg 12

Witamina E (tokoferol alfa)
0,24 mg 25

Witamina K (filochinon)
2,30 µg 13

Minerały
0

Wapń
400,00 mg 28

Żelazo
0,52 mg 25

Magnez
70,00 mg 8

Fosfor
444,00 mg 20

Potas
1 409,00 mg 2

Sód
600,00 mg 25

Cynk
1,14 mg 30

Inne
0

Woda
41,46 g 55

Kofeina
0,00 g 0

Korzyści
0

Korzyści Zdrowotne
Silne i zdrowe mięśnie, Zmniejsza ryzyko wystąpienia CHD, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Rak zapobiega 0

Inne korzyści Ogólne
Dobra dla kości, Dobre dla układu odpornościowego, Silne i zdrowe mięśnie, Laktoza Intolerants, Obsługuje funkcję odpornościową 0

Włosy i uroda Korzyści
0

Ochrona skóry
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę 0

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci 0

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
0

korzysta
To jest zwykle używany na kanapki, zimny albo topi 0

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Bogate źródło witaminy K2 0

Alergia
0

Objawy Alergii
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Anafilaksja, Biegunka, Wyprysk, Wzdęcia lub gazu, Wysypki w postaci pokrzywki, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Obrzęk gardła, pokrzywka, Wymioty, świszczący oddech 0

Co jest
0

Co jest
Gouda jest holenderski ser, nazwany po mieście Gouda w Holandii. 0

Kolor
Żółty 0

Smak
Kremowy, Owocowy, Orzechowy, Słodkie 0

Aromat
kwaśny zapach 0

Wegetariański
No 0

Pochodzenie
Holandia 0

Jak zrobić
0

Wielkość Porcji
100 0

Składniki
Chlorek wapnia, Sery Sól, Zimna woda, Krowie mleko, Mezofilnych kultura startowa, Podpuszczka 0

Fermentacja Agenta
Lactococcus lactis, Leuconostoc mesenteroides 0

Rzeczy, które trzeba
Ser Prasa, Etamina, Pojemnik, Nóż, Spuszczanie mat, Waga ciężka, Mikser, Pleśń, Plastikowe opakowanie, żelazko 0

Czas Trwania
0

Czas przygotowania
24 godziny 0

Czas Gotowania
120 0

Czas Starzenia
12 miesięcy 0

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
0

Chłodzenie Temperatura
0,00 °F 23

Okres Trwałości
Około 3 miesięcy 0

kalorie >>
<< Wszystko

Rodzajów sera

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty