Tłuszcze wielonienasycone
0,66 g 42
Jednonienasycone Tłuszczu
7,75 g 34
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,33 mg 24
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,08 mg 22
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
21,00 µg 17
Witamina B12 (kobalamina)
1,54 µg 11
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg 38
Witamina E (tokoferol alfa)
0,24 mg 33
Silne i zdrowe mięśnie, Zmniejsza ryzyko wystąpienia CHD, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Rak zapobiega
Dobra dla kości, Dobre dla układu odpornościowego, Silne i zdrowe mięśnie, Laktoza Intolerants, Obsługuje funkcję odpornościową
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
To jest zwykle używany na kanapki, zimny albo topi
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Bogate źródło witaminy K2
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Anafilaksja, Biegunka, Wyprysk, Wzdęcia lub gazu, Wysypki w postaci pokrzywki, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Obrzęk gardła, pokrzywka, Wymioty, świszczący oddech
Gouda jest holenderski ser, nazwany po mieście Gouda w Holandii.
Kremowy, Owocowy, Orzechowy, Słodkie
Chlorek wapnia, Sery Sól, Zimna woda, Krowie mleko, Mezofilnych kultura startowa, Podpuszczka
Lactococcus lactis, Leuconostoc mesenteroides
Ser Prasa, Etamina, Pojemnik, Nóż, Spuszczanie mat, Waga ciężka, Mikser, Pleśń, Plastikowe opakowanie, żelazko
Przechowywania i Przydatności do Spożycia