Home
Diet Biasa Kula


Qurut vs Kefir


Kefir vs Qurut


kalori

kalori 1 pat
ora Sumadhiya  
ora Sumadhiya  

kalori saben 100g
886.00 Kcal  
2
41.00 Kcal  
99+

Kalori 1 tbsp
ora Sumadhiya  
ora Sumadhiya  

kalori 1 tuwung
ora Sumadhiya  
ora Sumadhiya  

kalori 1 kelet
ora Sumadhiya  
ora Sumadhiya  

Bantu ukuran
100  
100  

protein
8.00 g  
99+
3.79 g  
99+

karbohidrat
28.00 g  
13
4.48 g  
99+

serat
0.00 g  
15
0.00 g  
15

Sugar
8.00 g  
99+
4.61 g  
99+

lemak
80.00 g  
99+
0.93 g  
7

jenuh Lemak
12.00 g  
99+
0.66 g  
7

Trans Lemak
0.00 g  
0.04 g  
1

asam lemak
48.00 g  
1
0.05 g  
99+

monounsaturated lemak
20.00 g  
7
0.31 g  
99+

Nutrition

Bantu Size
100  
100  

kolesterol
45.00 mg  
30
5.00 mg  
99+

vitamins
  
  

vitamin A
ora Sumadhiya  
569.00 IU  
32

Vitamin B1 (thiamin)
ora Sumadhiya  
0.03 mg  
27

Vitamin B2 (riboflavin)
ora Sumadhiya  
0.14 mg  
99+

Vitamin B3 (niacin)
ora Sumadhiya  
0.15 mg  
28

Vitamin B6 (Pyridoxine)
ora Sumadhiya  
0.06 mg  
31

Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
ora Sumadhiya  
13.00 μg  
20

Vitamin B12 (Cobalamin)
ora Sumadhiya  
0.29 μg  
99+

Vitamin C (asam Ascorbic)
ora Sumadhiya  
0.20 mg  
27

vitamin D
ora Sumadhiya  
41.00 IU  
12

Vitamin D (D2 + D3)
ora Sumadhiya  
1.00 μg  
7

Vitamin E (Alpha- tocopherol)
ora Sumadhiya  
0.02 mg  
39

Vitamin K (Phylloquinone)
ora Sumadhiya  
0.10 μg  
26

Minerals
  
  

calcium
ora Sumadhiya  
130.00 mg  
99+

Iron
ora Sumadhiya  
0.04 mg  
99+

Magnesium
ora Sumadhiya  
12.00 mg  
35

fosfor
ora Sumadhiya  
105.00 mg  
99+

kalium
407.00 mg  
12
164.00 mg  
34

sodium
1,807.00 mg  
4
40.00 mg  
99+

seng
ora Sumadhiya  
0.46 mg  
99+

liyane
  
  

Water
ora Sumadhiya  
90.07 g  

kafein
0.00 g  
0.00 g  

Wuku

Kesehatan keuntungan
Unknown  
mbantu ing isine weteng easing, masalah gastrointestinal lan pencernaan, digestability dhuwur, Best kanggo bobot mundhut  

Wuku Umum liyane
Unknown  
Obat kanggo kaku lan kuatir, Guwarsa sistem imun, mbenakake pencernaan, Presensi saka calcium, menehi energi, ndhukung Detoksifikasi  

Wuku rambute lan Beauty
  
  

Perawatan kulit
Unknown  
Menehi kulit permukaané  

Perawatan Rambut
Unknown  
Strengthens werna rambute  

Pentinge nutrisi lan migunakake
  
  

ulah
Ora Efesus ketemu  
Soothes kaki, Digunakake minangka Formula Baby in Russia  

Pentinge nutrisi
Unknown  
sumber apik saka Calcium, sumber protein sing apik  

alergi
  
  

Qurut lan Kefir Gejala alergi
ora Sumadhiya  
ora Sumadhiya  

apa

apa
Urut saka keju  
Kefir proses fermentasi susu digawe dening nggunakake pari-parian kefir ngemot ragi benefiicial uga bakteri probiotic ditemokaké ing yogurt.  

warna
ora Sumadhiya  
ora Sumadhiya  

Qurut lan Kefir roso
ora Sumadhiya  
Yeasty  

Qurut lan Kefir Aroma
ora Sumadhiya  
milky  

vegetarian
ora Sumadhiya  
Ya  

asal
Afghanistan, negara asian Central kaya Kazakhstan, Kirgizstan, Tajikistan, Iran, negara asian southwest- Armenia, Azerbaijan, Georgia, Turkey, Tajikistan  
wilayah lor Kaukasus  

Carane nggawe

Bantu Size
3  
100  

Úa
Salt, yogurt  
wiji kefir, susu kabèh  

fermentasi Agent
Not Applicable  
Not Applicable  

Iku sampeyan kudu
wadhah  
kaca karo tutup, cheesecloth, strainer  

wektu Duration
  
  

Wektu Preparation
sawetara dina ing srengenge  
10- 12 jam  

Wektu Cooking
180  
20  

tuwa wektu
ora Sumadhiya  
ora Sumadhiya  

Panyimpenan lan Beting Life
  
  

Pendingin suhu
ora Sumadhiya  
99.00 ° F  
5

beting Life
Around 6 months  
2- 3 minggu  

kalori >>
<< Kabeh

Compare Produk biasa

Types of Dairy Products

Types of Dairy Products


Compare Produk biasa