Huis
Mijn Zuivel Dieet


Qurut Vs Kefir


Kefir Vs Qurut


Calorieën

calorieën per 100g
886,00 kcal   
2
41,00 kcal   
99+

calorieën In 1 Pat
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën In 1 eetlepel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

calorieën In 1 Cup
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

calorieën In 1 Stick
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

serving Size
100   
100   

eiwitten
8,00 G   
99+
3,79 G   
99+

Koolhydraten
28,00 G   
13
4,48 G   
99+

Vezel
0,00 G   
15
0,00 G   
15

Suiker
8,00 G   
99+
4,61 G   
99+

Fats
80,00 G   
99+
0,93 G   
7

Verzadigd vet
12,00 G   
99+
0,66 G   
7

Trans vet
0,00 G   
0,04 G   
1

Meervoudig onverzadigd vet
48,00 G   
1
0,05 G   
99+

Enkelvoudig onverzadigd vet
20,00 G   
7
0,31 G   
99+

Voeding

serving Size
100   
100   

cholesterol
45,00 mg   
30
5,00 mg   
99+

vitaminen
  
  

vitamine A
Niet beschikbaar   
569,00 IU   
32

Vitamine B1 (thiamine)
Niet beschikbaar   
0,03 mg   
27

Vitamine B2 (riboflavine)
Niet beschikbaar   
0,14 mg   
99+

Vitamine B3 (niacine)
Niet beschikbaar   
0,15 mg   
28

Vitamine B6 (pyridoxine)
Niet beschikbaar   
0,06 mg   
31

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
Niet beschikbaar   
13,00 ug   
20

Vitamine B12 (cobalamine)
Niet beschikbaar   
0,29 ug   
99+

Vitamine C (ascorbinezuur)
Niet beschikbaar   
0,20 mg   
27

Vitamine D
Niet beschikbaar   
41,00 IU   
12

Vitamine D (D2 + D3)
Niet beschikbaar   
1,00 ug   
7

Vitamine E (alfa- tocoferol)
Niet beschikbaar   
0,02 mg   
39

Vitamine K (Phylloquinone)
Niet beschikbaar   
0,10 ug   
26

mineralen
  
  

Calcium
Niet beschikbaar   
130,00 mg   
99+

Ijzer
Niet beschikbaar   
0,04 mg   
99+

Magnesium
Niet beschikbaar   
12,00 mg   
35

Fosfor
Niet beschikbaar   
105,00 mg   
99+

Kalium
407,00 mg   
12
164,00 mg   
34

Natrium
1.807,00 mg   
4
40,00 mg   
99+

Zink
Niet beschikbaar   
0,46 mg   
99+

anders
  
  

Water
Niet beschikbaar   
90,07 G   

Cafeïne
0,00 G   
0,00 G   

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Onbekend   
Helpt in de darm verlichten, gastro-intestinale problemen en de spijsvertering, hoge verteerbaarheid, Beste voor gewichtsverlies   

Andere algemene voordelen
Onbekend   
Remedie tegen stress en angst, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, Aanwezigheid van calcium, Ten behoeve van energie, ondersteunt Ontgiften   

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
Onbekend   
Zorgt voor een gladdere huid   

Haarverzorging
Onbekend   
Versterkt haarwortels   

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
Geen toepassingen gevonden   
Kalmeert je voeten, Gebruikt als een zuigelingenvoeding in Rusland   

Nutritional Belang
Onbekend   
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron   

Allergie
  
  

Qurut En Kefir allergiesymptomen
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Wat is

Wat is
soort kaas   
Kefir is gefermenteerde melk gemaakt met behulp van kefir korrels bevatten benefiicial gist evenals probiotische bacteriën in de yoghurt.   

Kleur
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Qurut En Kefir Smaak
Niet beschikbaar   
Gistachtig   

Qurut En Kefir Aroma
Niet beschikbaar   
Melkachtig   

Vegetarisch
Niet beschikbaar   
Ja   

Oorsprong
Afghanistan, Centraal-Aziatische landen als Kazachstan, Kirgizië, Tadzjikistan, Iran, Zuidwesten Aziatische landen- Armenië, Azerbeidzjan, Georgië, Turkije, Tadzjikistan   
regio Noordelijke Kaukasus   

Hoe te Maken

serving Size
3   
100   

ingrediënten
Zout, Yoghurt   
kefir zaden, Volle melk   

vergisting Agent
Not Applicable   
Not Applicable   

Dingen die je nodig hebt
houder   
verpakkingsglas met deksel, kaasdoek, vergiet   

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
paar dagen in de zon   
10- 12 uur   

Kooktijd
180   
20   

aging Tijd
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
Niet beschikbaar   
99,00 ° F   
5

Houdbaarheid
Rond 6 maanden   
2- 3 weken   

calorieën >>
<< Alle

Vergelijk Zuivelproducten

Types van zuivelproducten

Types van zuivelproducten


Vergelijk Zuivelproducten