Home
Diet Biasa Kula


Kefir vs Qurut


Qurut vs Kefir


kalori

kalori saben 100g
41.00 Kcal   
99+
886.00 Kcal   
2

kalori 1 pat
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

Kalori 1 tbsp
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

kalori 1 tuwung
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

kalori 1 kelet
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

Bantu ukuran
100   
100   

protein
3.79 g   
99+
8.00 g   
99+

karbohidrat
4.48 g   
99+
28.00 g   
13

serat
0.00 g   
15
0.00 g   
15

Sugar
4.61 g   
99+
8.00 g   
99+

lemak
0.93 g   
7
80.00 g   
99+

jenuh Lemak
0.66 g   
7
12.00 g   
99+

Trans Lemak
0.04 g   
1
0.00 g   

asam lemak
0.05 g   
99+
48.00 g   
1

monounsaturated lemak
0.31 g   
99+
20.00 g   
7

Nutrition

Bantu Size
100   
100   

kolesterol
5.00 mg   
99+
45.00 mg   
30

vitamins
  
  

vitamin A
569.00 IU   
32
ora Sumadhiya   

Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg   
27
ora Sumadhiya   

Vitamin B2 (riboflavin)
0.14 mg   
99+
ora Sumadhiya   

Vitamin B3 (niacin)
0.15 mg   
28
ora Sumadhiya   

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.06 mg   
31
ora Sumadhiya   

Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
13.00 μg   
20
ora Sumadhiya   

Vitamin B12 (Cobalamin)
0.29 μg   
99+
ora Sumadhiya   

Vitamin C (asam Ascorbic)
0.20 mg   
27
ora Sumadhiya   

vitamin D
41.00 IU   
12
ora Sumadhiya   

Vitamin D (D2 + D3)
1.00 μg   
7
ora Sumadhiya   

Vitamin E (Alpha- tocopherol)
0.02 mg   
39
ora Sumadhiya   

Vitamin K (Phylloquinone)
0.10 μg   
26
ora Sumadhiya   

Minerals
  
  

calcium
130.00 mg   
99+
ora Sumadhiya   

Iron
0.04 mg   
99+
ora Sumadhiya   

Magnesium
12.00 mg   
35
ora Sumadhiya   

fosfor
105.00 mg   
99+
ora Sumadhiya   

kalium
164.00 mg   
34
407.00 mg   
12

sodium
40.00 mg   
99+
1,807.00 mg   
4

seng
0.46 mg   
99+
ora Sumadhiya   

liyane
  
  

Water
90.07 g   
ora Sumadhiya   

kafein
0.00 g   
0.00 g   

Wuku

Kesehatan keuntungan
mbantu ing isine weteng easing, masalah gastrointestinal lan pencernaan, digestability dhuwur, Best kanggo bobot mundhut   
Unknown   

Wuku Umum liyane
Obat kanggo kaku lan kuatir, Guwarsa sistem imun, mbenakake pencernaan, Presensi saka calcium, menehi energi, ndhukung Detoksifikasi   
Unknown   

Wuku rambute lan Beauty
  
  

Perawatan kulit
Menehi kulit permukaané   
Unknown   

Perawatan Rambut
Strengthens werna rambute   
Unknown   

Pentinge nutrisi lan migunakake
  
  

ulah
Soothes kaki, Digunakake minangka Formula Baby in Russia   
Ora Efesus ketemu   

Pentinge nutrisi
sumber apik saka Calcium, sumber protein sing apik   
Unknown   

alergi
  
  

Kefir lan Qurut Gejala alergi
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

apa

apa
Kefir proses fermentasi susu digawe dening nggunakake pari-parian kefir ngemot ragi benefiicial uga bakteri probiotic ditemokaké ing yogurt.   
Urut saka keju   

warna
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

Kefir lan Qurut roso
Yeasty   
ora Sumadhiya   

Kefir lan Qurut Aroma
milky   
ora Sumadhiya   

vegetarian
Ya   
ora Sumadhiya   

asal
wilayah lor Kaukasus   
Afghanistan, negara asian Central kaya Kazakhstan, Kirgizstan, Tajikistan, Iran, negara asian southwest- Armenia, Azerbaijan, Georgia, Turkey, Tajikistan   

Carane nggawe

Bantu Size
100   
3   

Úa
wiji kefir, susu kabèh   
Salt, yogurt   

fermentasi Agent
Not Applicable   
Not Applicable   

Iku sampeyan kudu
kaca karo tutup, cheesecloth, strainer   
wadhah   

wektu Duration
  
  

Wektu Preparation
10- 12 jam   
sawetara dina ing srengenge   

Wektu Cooking
20   
180   

tuwa wektu
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

Panyimpenan lan Beting Life
  
  

Pendingin suhu
99.00 ° F   
5
ora Sumadhiya   

beting Life
2- 3 minggu   
Around 6 months   

kalori >>
<< Kabeh

Compare Produk biasa

Fermented Dairy products

Fermented Dairy products

» More Fermented Dairy products

Compare Produk biasa

» More Compare Produk biasa