kalori 1 pat
ora Sumadhiya
ora Sumadhiya
Kalori 1 tbsp
ora Sumadhiya
ora Sumadhiya
kalori 1 tuwung
ora Sumadhiya
ora Sumadhiya
kalori 1 kelet
ora Sumadhiya
ora Sumadhiya
Trans Lemak
ora Sumadhiya
Vitamin B3 (niacin)
ora Sumadhiya
Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
ora Sumadhiya
Vitamin C (asam Ascorbic)
Vitamin E (Alpha- tocopherol)
Vitamin K (Phylloquinone)
ora Sumadhiya
Kesehatan keuntungan
mbantu ing isine weteng easing, masalah gastrointestinal lan pencernaan, digestability dhuwur, Best kanggo bobot mundhut
Cancer ngalangi, Guwarsa sistem imun
Wuku Umum liyane
Obat kanggo kaku lan kuatir, Guwarsa sistem imun, mbenakake pencernaan, Presensi saka calcium, menehi energi, ndhukung Detoksifikasi
Best kanggo bobot mundhut, nyuda kolesterol, Presensi saka calcium ndadekake untu kuwat lan sehat, nglindhungi arteri, Cancer ngalangi
Perawatan kulit
Menehi kulit permukaané
ora ditetepake
Perawatan Rambut
Strengthens werna rambute
NA
Pentinge nutrisi lan migunakake
ulah
Soothes kaki, Digunakake minangka Formula Baby in Russia
NA
Pentinge nutrisi
sumber apik saka Calcium, sumber protein sing apik
sumber protein sing apik, sedheng lemak
Kefir lan Quark Gejala alergi
ora Sumadhiya
ora Sumadhiya
apa
Kefir proses fermentasi susu digawe dening nggunakake pari-parian kefir ngemot ragi benefiicial uga bakteri probiotic ditemokaké ing yogurt.
Quark jinis produk biasa seger, umum kanggo masakan saka negara Jerman-speaking digawe dening anget susu soured nganti sarjana sing dikarepake ing coagulation (denaturation, curdling) protein susu wis ketemu, banjur tegang.
warna
ora Sumadhiya
ora Sumadhiya
Kefir lan Quark roso
Yeasty
ora Sumadhiya
Kefir lan Quark Aroma
milky
ora Sumadhiya
vegetarian
Ya
ora Sumadhiya
asal
wilayah lor Kaukasus
Jerman
Úa
wiji kefir, susu kabèh
buttermilk, susu
fermentasi Agent
Not Applicable
Not Applicable
Iku sampeyan kudu
kaca karo tutup, cheesecloth, strainer
Bowl, cheesecloth, stirrer
Wektu Preparation
10- 12 jam
24-36 jam
tuwa wektu
ora Sumadhiya
ora Sumadhiya
Panyimpenan lan Beting Life
beting Life
2- 3 minggu
7- 10 days