Dulce de leche vs Kefir
Calorías
Calorías en 1 pat
no disponible
no disponible
Calorías por cada 100 gramos
320,00 kcal
39
41,00 kcal
99+
Calorías en 1 cda
no disponible
no disponible
Calorías en 1 taza
no disponible
no disponible
Calorías en 1 barra
no disponible
no disponible
Servicio tamaño
100
100
Proteínas
7,00 gramo
99+
3,79 gramo
99+
Carbohidratos
55,00 gramo
4
4,48 gramo
99+
Fibra
0,00 gramo
15
0,00 gramo
15
Azúcar
50,00 gramo
99+
4,61 gramo
99+
grasas
7,00 gramo
38
0,93 gramo
7
Grasa saturada
4,50 gramo
33
0,66 gramo
7
Grasas trans
0,36 gramo
4
0,04 gramo
1
Grasa poli-insaturada
0,38 gramo
99+
0,05 gramo
99+
Grasa monosaturada
2,14 gramo
99+
0,31 gramo
99+
Nutrición
Servicio tamaño
100
100
Colesterol
29,00 mg
37
5,00 mg
99+
Vitaminas
Vitamina A
267,00 IU
99+
569,00 IU
32
Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg
38
0,03 mg
27
Vitamina B2 (riboflavina)
0,41 mg
13
0,14 mg
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,21 mg
20
0,15 mg
28
Vitamina B6 (piridoxina)
0,02 mg
99+
0,06 mg
31
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
11,00 µg
24
13,00 µg
20
Vitamina B12 (cobalamina)
0,31 µg
99+
0,29 µg
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
2,60 mg
7
0,20 mg
27
Vitamina D
6,00 IU
28
41,00 IU
12
Vitamina D (D2+D3)
0,20 µg
15
1,00 µg
7
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,20 mg
28
0,02 mg
39
Vitamina K (filoquinona)
1,30 µg
19
0,10 µg
26
Minerales
Calcio
251,00 mg
38
130,00 mg
99+
Hierro
0,17 mg
99+
0,04 mg
99+
Magnesio
22,00 mg
22
12,00 mg
35
Phosphorus
193,00 mg
35
105,00 mg
99+
Potasio
350,00 mg
15
164,00 mg
34
Sodio
129,00 mg
99+
40,00 mg
99+
Zinc
0,79 mg
36
0,46 mg
99+
Otro
Agua
28,71 gramo
90,07 gramo
Cafeína
0,00 gramo
0,00 gramo
Beneficios
Beneficios de la salud
mantiene sentirse lleno, presencia de calcio, proporciona energía
ayuda en la tripa problemas gastrointestinales y la digestión, alta digestibilidad, mejor para la pérdida de peso
Otros beneficios generales
NA
remedio para el estrés y la ansiedad, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, presencia de calcio, proporciona energía, apoya la desintoxicación
Beneficios de peluquería y estética
Protección de la piel
deliciosa fórmula de bronceado, exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural
da una piel más lisa
Cuidado del cabello
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, ayuda a una mejor retención de humedad, resultado en el pelo brillante
fortalece las raíces del pelo
Nutricionales importancia y usos
Usos
no hay usos encontrados
relaja los pies, utilizado como una fórmula infantil en Rusia
Importancia nutricional
buena fuente de calorías, buena fuente de calcio
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas
Alergia
Dulce de leche y Kefir Síntomas de la alergia
calambres abdominales, Colic, tos, Diarrea, Hives, erupciones en la piel con picazón, heces sueltas que contiene sangre o mucosidad, No disponible, secreción o congestión nasal, vómitos, ojos aguado, sibilancias
No disponible
Qué es
Qué es
dulce de leche es un dulce preparado calentando lentamente la leche azucarada para crear una sustancia que debe su sabor partir de la reacción de Maillard, el cambio de sabor y color.
kefir se fermenta leche hecha mediante el uso de granos de kéfir que contienen levadura benefiicial así como las bacterias probióticas que se encuentran en el yogur.
Color
marrón
No disponible
Dulce de leche y Kefir Sabor
Sweet
a levadura
Dulce de leche y Kefir Aroma
dulce
lechoso
Vegetariano
sí
sí
Origen
Argentina
las regiones del norte del Cáucaso
Cómo confeccionar
Servicio tamaño
100
100
Ingredientes
bicarbonato de sodio, Leche, Azúcar, extracto de vainilla
semillas de kéfir, leche entera
Fermentación Agente
No Aplicable
No Aplicable
Cosas que necesitas
2 tazones, Cazo, agitador de
recipiente de vidrio con tapa, estopilla, colador
tiempo duración
Tiempo de preparación
2- 3 horas
10- 12 horas
Hora de cocinar
180
20
Tiempo de envejecimiento
No Aplicable
No disponible
Almacenamiento y Estante La vida
Temperatura de refrigeración
39,20 °F
19
99,00 °F
5
Estante La vida
2- 3 semanas
2- 3 semanas
