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mi dieta láctea


Gjetost Queso hechos



Calorías

Calorías en 1 taza
1.058,00 kcal 83

Calorías
466,00 kcal 11

Calorías en 1 cda
65,00 kcal 37

Calorías en 1 oz
132,00 kcal 61

Calorías en 1 rebanada de
89,00 kcal 22

Servicio tamaño
100

Proteínas
9,65 gramo 42

Carbohidratos
42,65 gramo 8

Fibra
0,00 gramo 16

Azúcar
40,00 gramo 79

grasas
29,51 gramo 71

Contenido gordo
30 % 27

Grasa saturada
19,16 gramo 76

Grasas trans
0,00 gramo

Grasa poli-insaturada
0,94 gramo 25

Grasa monosaturada
7,88 gramo 31

Nutrición

Servicio tamaño
100

Colesterol
94,00 mg 14

Vitaminas

Vitamina A
1.113,00 IU 6

Vitamina B1 (tiamina)
0,32 mg 5

Vitamina B2 (riboflavina)
1,38 mg 3

Vitamina B3 (niacina)
0,81 mg 12

Vitamina B6 (piridoxina)
0,27 mg 8

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
5,00 µg 41

Vitamina B12 (cobalamina)
2,42 µg 5

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg 38

Vitamina D
0,00 IU 57

Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg 19

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg 52

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg 33

Minerales

Calcio
0,52 mg 91

Hierro
70,00 mg 1

Magnesio
444,00 mg 1

Phosphorus
1.409,00 mg 1

Potasio
600,00 mg 5

Sodio
1,14 mg 85

Zinc
0,00 mg 75

Otro

Agua
13,44 gramo 86

Cafeína
0,00 gramo

Beneficios

Beneficios de la salud
absorps de calcio y vitamina B

Otros beneficios generales
estimula el sistema inmunológico, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las encías

Beneficios de peluquería y estética

Protección de la piel
da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, rejuvenece la piel, proporciona la piel suave, saludable y brillante

Cuidado del cabello
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, resultado en el pelo brillante, fortalece las raíces del pelo, ayuda a una mejor retención de humedad

Nutricionales importancia y usos

Usos
-

Importancia nutricional
-

Alergia

Síntomas de la alergia
-

Qué es

Qué es
gjeitost es un noruego, semi duro, queso, hecho con leche de vaca pasteurizada y leche de cabra.

Color
naranja de oro

Sabor
caramelo quemado, Sweet

Aroma
leve

Vegetariano

Origen
Noruega

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100

Ingredientes
bandeja de poca altura, agitador de madera y cuchara de madera

Fermentación Agente
-

Cosas que necesitas
2 tazones, Cazo, agitador de

tiempo duración

Tiempo de preparación
15- 20 minutos

Hora de cocinar
-

Tiempo de envejecimiento
-

Almacenamiento y Estante La vida

Temperatura de refrigeración
383,00 °F 1

Estante La vida
2- 3 semanas

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Tipos de queso

Comparación de los productos lácteos

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