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Dulce de leche vs Kéfir


Kéfir vs Dulce de leche


Calories

Calories dans 1 tasse
960,00 Kcal  
99+
168,00 Kcal  
28

Calories
320,00 Kcal  
39
41,00 Kcal  
99+

Calories dans 1 cuillère à soupe
45,00 Kcal  
26
20,00 Kcal  
15

Calories en 1 oz
135,00 Kcal  
99+
41,00 Kcal  
18

Calories dans 1 tranche de
135,00 Kcal  
99+
41,00 Kcal  
5

Portion
100  
100  

Protéines
7,00 g  
99+
3,79 g  
99+

Glucides
55,00 g  
4
4,48 g  
99+

Fibre
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Sucre
50,00 g  
99+
4,61 g  
99+

Graisses
7,00 g  
38
0,93 g  
7

Graisse Contenu
8 %  
8
3 %  
3

Graisse Saturée
4,50 g  
36
0,66 g  
7

Gras Trans
0,36 g  
6
0,04 g  
1

Graisses Polyinsaturées
0,38 g  
99+
0,05 g  
99+

Monoinsaturés Graisse
2,14 g  
99+
0,31 g  
99+

Nutrition

Portion
100  
100  

Cholestérol
29,00 mg  
37
5,00 mg  
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
267,00 IU  
99+
569,00 IU  
32

Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg  
38
0,03 mg  
27

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,41 mg  
14
0,14 mg  
99+

Vitamine B3 (Niacine)
0,21 mg  
28
0,15 mg  
37

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,02 mg  
99+
0,06 mg  
34

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
11,00 µg  
29
13,00 µg  
25

La vitamine B12 (cobalamine)
0,31 µg  
99+
0,29 µg  
99+

Vitamine C (Acide Ascorbique)
2,60 mg  
10
0,20 mg  
36

Vitamine D
6,00 IU  
35
41,00 IU  
13

Vitamine D (D2 + D3)
0,20 µg  
16
1,00 µg  
8

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,20 mg  
36
0,02 mg  
99+

Vitamine K (Phylloquinone)
1,30 µg  
22
0,10 µg  
32

Minéraux
  
  

Calcium
251,00 mg  
38
130,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,17 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Magnésium
22,00 mg  
25
12,00 mg  
38

Phosphore
193,00 mg  
35
105,00 mg  
99+

Potassium
350,00 mg  
18
164,00 mg  
38

Sodium
129,00 mg  
99+
40,00 mg  
99+

Zinc
0,79 mg  
39
0,46 mg  
99+

Autre
  
  

Eau
28,71 g  
90,07 g  

Caféine
0,00 g  
0,00 g  

Prestations

Prestations de Santé
Keeps sentir rassasié, Présence de calcium, Fournit de l'énergie  
Sida dans l'intestin d'accélération, des problèmes gastro-intestinaux et la digestion, Haute digestibilité, Meilleur pour la perte de poids  

Autres Avantages Généraux
-  
Remède pour le stress et l'anxiété, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Présence de calcium, Fournit de l'énergie, Prise en charge de désintoxication  

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
formule de bronzage Délicieux, Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Natural adoucisseur de la peau  
Donne une peau plus lisse  

Soin des Cheveux
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité, Résultats dans les cheveux brillants  
Renforce les racines des cheveux  

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
-  
Apaise vos pieds, Utilisé comme une préparation pour nourrissons en Russie  

Importance Nutritionnelle
Bonne source de calories, Bonne source de calcium  
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines  

Allergie
  
  

Symptômes d'allergie
Crampes abdominales, Coliques, Tousser, Diarrhée, Urticaire, Des éruptions cutanées Itchy, selles contenant du sang ou de mucus en vrac, Nez qui coule ou bouché, Vomissement, Aqueux les yeux, Respiration Sifflante  
-  

Quel est

Quel est
dulce de leche est une confiserie préparée en chauffant lentement lait sucré pour créer une substance qui tire son goût de la réaction de Maillard, en changeant la saveur et la couleur.  
kéfir est un lait fermenté fabriqué à aide de grains de kéfir benefiicial contenant de la levure, ainsi que des bactéries probiotiques présents dans le yaourt.  

Couleur
Marron  
-  

Saveur
Sucré  
Écumeux  

Arôme
Sucré  
Laiteux  

Végétarien
Oui  
Oui  

Origine
Argentine  
régions du Caucase du Nord  

Comment Faire

Portion
100  
100  

Ingrédients
Bicarbonate de soude, Lait, Sucre, Extrait de vanille  
graines de kéfir, Le lait entier  

Fermentation Agent
-  
-  

Choses dont tu as besoin
2 Bols, Poêle à frire, Agitateur  
Récipient en verre avec couvercle, Étamine, Passoire  

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
2- 3 heures  
10- 12 heures  

Temps de Cuisson
180  
20  

Vieillissement Temps
-  
-  

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
39,20 F  
19
99,00 F  
5

Étagère La vie
2- 3 semaines  
2- 3 semaines  

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