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Ma Laitier Diète


Dulce de leche vs Kéfir


Kéfir vs Dulce de leche


Calories

Calories par 100g
320,00 Kcal   
39
41,00 Kcal   
99+

Calories en 1 pat
Indisponible   
Indisponible   

Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible   
Indisponible   

Calories 1 tasse
Indisponible   
Indisponible   

Calories en 1 bâton
Indisponible   
Indisponible   

Portion
100   
100   

Protéines
7,00 g   
99+
3,79 g   
99+

Glucides
55,00 g   
4
4,48 g   
99+

Fibre
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Sucre
50,00 g   
99+
4,61 g   
99+

Graisses
7,00 g   
38
0,93 g   
7

Graisse Saturée
4,50 g   
33
0,66 g   
7

Gras Trans
0,36 g   
4
0,04 g   
1

Graisses Polyinsaturées
0,38 g   
99+
0,05 g   
99+

Monoinsaturés Graisse
2,14 g   
99+
0,31 g   
99+

Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
29,00 mg   
37
5,00 mg   
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
267,00 IU   
99+
569,00 IU   
32

Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg   
38
0,03 mg   
27

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,41 mg   
13
0,14 mg   
99+

Vitamine B3 (Niacine)
0,21 mg   
20
0,15 mg   
28

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,02 mg   
99+
0,06 mg   
31

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
11,00 µg   
24
13,00 µg   
20

La vitamine B12 (cobalamine)
0,31 µg   
99+
0,29 µg   
99+

Vitamine C (Acide Ascorbique)
2,60 mg   
7
0,20 mg   
27

Vitamine D
6,00 IU   
28
41,00 IU   
12

Vitamine D (D2 + D3)
0,20 µg   
15
1,00 µg   
7

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,20 mg   
28
0,02 mg   
39

Vitamine K (Phylloquinone)
1,30 µg   
19
0,10 µg   
26

Minéraux
  
  

Calcium
251,00 mg   
38
130,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,17 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Magnésium
22,00 mg   
22
12,00 mg   
35

Phosphore
193,00 mg   
35
105,00 mg   
99+

Potassium
350,00 mg   
15
164,00 mg   
34

Sodium
129,00 mg   
99+
40,00 mg   
99+

Zinc
0,79 mg   
36
0,46 mg   
99+

Autre
  
  

Eau
28,71 g   
90,07 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

Prestations

Prestations de Santé
Keeps sentir rassasié, Présence de calcium, Fournit de l'énergie   
Sida dans l'intestin d'accélération, des problèmes gastro-intestinaux et la digestion, Haute digestibilité, Meilleur pour la perte de poids   

Autres Avantages Généraux
NA   
Remède pour le stress et l'anxiété, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Présence de calcium, Fournit de l'énergie, Prise en charge de désintoxication   

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
formule de bronzage Délicieux, Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Natural adoucisseur de la peau   
Donne une peau plus lisse   

Soin des Cheveux
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité, Résultats dans les cheveux brillants   
Renforce les racines des cheveux   

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
Aucune utilisation trouvé   
Apaise vos pieds, Utilisé comme une préparation pour nourrissons en Russie   

Importance Nutritionnelle
Bonne source de calories, Bonne source de calcium   
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines   

Allergie
  
  

Dulce de leche et Kéfir Symptômes d'allergie
Crampes abdominales, Coliques, Tousser, Diarrhée, Urticaire, Des éruptions cutanées Itchy, selles contenant du sang ou de mucus en vrac, Indisponible, Nez qui coule ou bouché, Vomissement, Aqueux les yeux, Respiration Sifflante   
Indisponible   

Quel est

Quel est
dulce de leche est une confiserie préparée en chauffant lentement lait sucré pour créer une substance qui tire son goût de la réaction de Maillard, en changeant la saveur et la couleur.   
kéfir est un lait fermenté fabriqué à aide de grains de kéfir benefiicial contenant de la levure, ainsi que des bactéries probiotiques présents dans le yaourt.   

Couleur
Marron   
Indisponible   

Dulce de leche et Kéfir Saveur
Sucré   
Écumeux   

Dulce de leche et Kéfir Arôme
Sucré   
Laiteux   

Végétarien
Oui   
Oui   

Origine
Argentine   
régions du Caucase du Nord   

Comment Faire

Portion
100   
100   

Ingrédients
Bicarbonate de soude, Lait, Sucre, Extrait de vanille   
graines de kéfir, Le lait entier   

Fermentation Agent
N'est pas Applicable   
N'est pas Applicable   

Choses dont tu as besoin
2 Bols, Poêle à frire, Agitateur   
Récipient en verre avec couvercle, Étamine, Passoire   

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
2- 3 heures   
10- 12 heures   

Temps de Cuisson
180   
20   

Vieillissement Temps
N'est pas Applicable   
Indisponible   

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
39,20 F   
19
99,00 F   
5

Étagère La vie
2- 3 semaines   
2- 3 semaines   

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