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Ponche de huevo
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Beneficios
Qué es
Cómo confeccionar
todas
Nutrición
0
Servicio tamaño
100 0
Colesterol
59,00 mg 23
Vitaminas
0
Vitamina A
206,00 IU 49
Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg 25
Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg 44
Vitamina B3 (niacina)
0,11 mg 37
Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg 36
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
1,00 µg 41
Vitamina B12 (cobalamina)
0,45 µg 33
Vitamina C (ácido ascórbico)
1,50 mg 12
Vitamina D
49,00 IU 7
Vitamina D (D2+D3)
1,20 µg 5
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,21 mg 27
Vitamina K (filoquinona)
0,30 µg 23
Minerales
0
Calcio
130,00 mg 52
Hierro
0,20 mg 43
Magnesio
19,00 mg 26
Phosphorus
109,00 mg 46
Potasio
165,00 mg 33
Sodio
54,00 mg 60
Zinc
0,46 mg 45
Otro
0
Agua
82,54 gramo 21
Cafeína
0,00 gramo 0
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Los productos lácteos ricos en proteínas
Leche de vaca hechos
Mantequilla hechos
Queso hechos
Yogurt hechos
Cuajada hechos
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Leche de vaca vs Queso cottage
Leche de vaca vs Cuajada
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Los productos lácteos ricos en proteínas
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