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mi dieta láctea


La leche de yak hechos



Calorías

Calorías en 1 taza
168,00 kcal 28

Calorías
101,20 kcal 69

Calorías en 1 cda
5,00 kcal 3

Calorías en 1 oz
50,00 kcal 22

Calorías en 1 rebanada de
61,00 kcal 14

Servicio tamaño
100

Proteínas
4,95 gramo 54

Carbohidratos
5,98 gramo 42

Fibra
0,00 gramo 16

Azúcar
4,80 gramo 44

grasas
6,12 gramo 36

Contenido gordo
7 % 7

Grasa saturada
39,00 gramo 87

Grasas trans
0,00 gramo

Grasa poli-insaturada
4,00 gramo 5

Grasa monosaturada
22,00 gramo 4

Nutrición

Servicio tamaño
100

Colesterol
220,00 mg 2

Vitaminas

Vitamina A
60,00 IU 76

Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg 27

Vitamina B2 (riboflavina)
0,15 mg 57

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg 49

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg 39

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
11,00 µg 29

Vitamina B12 (cobalamina)
0,90 µg 24

Vitamina C (ácido ascórbico)
1,40 mg 21

Vitamina D
0,50 IU 52

Vitamina D (D2+D3)
0,40 µg 14

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,03 mg 49

Vitamina K (filoquinona)
0,10 µg 32

Minerales

Calcio
1.545,45 mg 2

Hierro
0,57 mg 24

Magnesio
154,10 mg 6

Phosphorus
922,04 mg 4

Potasio
204,00 mg 30

Sodio
0,00 mg 87

Zinc
7,31 mg 1

Otro

Agua
83,00 gramo 24

Cafeína
0,00 gramo

Beneficios

Beneficios de la salud
efecto antioxidante, favorable para los lactantes, ayuda a ganar peso, absorps de calcio y vitamina B

Otros beneficios generales
favorable para los lactantes

Beneficios de peluquería y estética

Protección de la piel
humectante natural, da una piel más lisa

Cuidado del cabello
-

Nutricionales importancia y usos

Usos
utilizado en la preparación de Yaks Jabones leche

Importancia nutricional
contiene altos niveles de grasa, buena fuente de proteínas, rico en ácidos grasos poliinsaturados, fuente vital de vitaminas

Alergia

Síntomas de la alergia
Diarrea, Dificultad para respirar, gas, erupciones en la piel con picazón, mala ventilación nasal, náusea, náuseas, acompañados de vómitos, a veces la enuresis nocturna, vómitos

Qué es

Qué es
la leche de yak se obtiene a partir de yak. Es dulce al gusto y tiene un contenido en grasas y rica.

Color
-

Sabor
Sweet

Aroma
dulce

Vegetariano

Origen
Tíbet

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100

Ingredientes
-

Fermentación Agente
-

Cosas que necesitas
-

tiempo duración

Tiempo de preparación
-

Hora de cocinar
-

Tiempo de envejecimiento
-

Almacenamiento y Estante La vida

Temperatura de refrigeración
84,00 °F 8

Estante La vida
-

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