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mi dieta láctea


Dulce de leche vs Gjetost Queso


Gjetost Queso vs Dulce de leche


Calorías

Calorías en 1 taza
960,00 kcal  
99+
1.058,00 kcal  
99+

Calorías
320,00 kcal  
39
466,00 kcal  
11

Calorías en 1 cda
45,00 kcal  
26
65,00 kcal  
37

Calorías en 1 oz
135,00 kcal  
99+
132,00 kcal  
99+

Calorías en 1 rebanada de
135,00 kcal  
99+
89,00 kcal  
22

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
7,00 gramo  
99+
9,65 gramo  
99+

Carbohidratos
55,00 gramo  
4
42,65 gramo  
8

Fibra
0,00 gramo  
16
0,00 gramo  
16

Azúcar
50,00 gramo  
99+
40,00 gramo  
99+

grasas
7,00 gramo  
38
29,51 gramo  
99+

Contenido gordo
8 %  
8
30 %  
27

Grasa saturada
4,50 gramo  
36
19,16 gramo  
99+

Grasas trans
0,36 gramo  
6
0,00 gramo  

Grasa poli-insaturada
0,38 gramo  
99+
0,94 gramo  
25

Grasa monosaturada
2,14 gramo  
99+
7,88 gramo  
31

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
29,00 mg  
37
94,00 mg  
14

Vitaminas
  
  

Vitamina A
267,00 IU  
99+
1.113,00 IU  
6

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
38
0,32 mg  
5

Vitamina B2 (riboflavina)
0,41 mg  
14
1,38 mg  
3

Vitamina B3 (niacina)
0,21 mg  
28
0,81 mg  
12

Vitamina B6 (piridoxina)
0,02 mg  
99+
0,27 mg  
8

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
11,00 µg  
29
5,00 µg  
99+

Vitamina B12 (cobalamina)
0,31 µg  
99+
2,42 µg  
5

Vitamina C (ácido ascórbico)
2,60 mg  
10
0,00 mg  
38

Vitamina D
6,00 IU  
35
0,00 IU  
99+

Vitamina D (D2+D3)
0,20 µg  
16
0,00 µg  
19

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,20 mg  
36
0,00 mg  
99+

Vitamina K (filoquinona)
1,30 µg  
22
0,00 µg  
33

Minerales
  
  

Calcio
251,00 mg  
38
0,52 mg  
99+

Hierro
0,17 mg  
99+
70,00 mg  
1

Magnesio
22,00 mg  
25
444,00 mg  
1

Phosphorus
193,00 mg  
35
1.409,00 mg  
1

Potasio
350,00 mg  
18
600,00 mg  
5

Sodio
129,00 mg  
99+
1,14 mg  
99+

Zinc
0,79 mg  
39
0,00 mg  
99+

Otro
  
  

Agua
28,71 gramo  
13,44 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
mantiene sentirse lleno, presencia de calcio, proporciona energía  
absorps de calcio y vitamina B  

Otros beneficios generales
-  
estimula el sistema inmunológico, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las encías  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
deliciosa fórmula de bronceado, exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural  
da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, rejuvenece la piel, proporciona la piel suave, saludable y brillante  

Cuidado del cabello
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, ayuda a una mejor retención de humedad, resultado en el pelo brillante  
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, resultado en el pelo brillante, fortalece las raíces del pelo, ayuda a una mejor retención de humedad  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
-  
-  

Importancia nutricional
buena fuente de calorías, buena fuente de calcio  
-  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
calambres abdominales, Colic, tos, Diarrea, Hives, erupciones en la piel con picazón, heces sueltas que contiene sangre o mucosidad, secreción o congestión nasal, vómitos, ojos aguado, sibilancias  
-  

Qué es

Qué es
dulce de leche es un dulce preparado calentando lentamente la leche azucarada para crear una sustancia que debe su sabor partir de la reacción de Maillard, el cambio de sabor y color.  
gjeitost es un noruego, semi duro, queso, hecho con leche de vaca pasteurizada y leche de cabra.  

Color
marrón  
naranja de oro  

Sabor
Sweet  
caramelo quemado, Sweet  

Aroma
dulce  
leve  

Vegetariano
sí  
sí  

Origen
Argentina  
Noruega  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
bicarbonato de sodio, Leche, Azúcar, extracto de vainilla  
bandeja de poca altura, agitador de madera y cuchara de madera  

Fermentación Agente
-  
-  

Cosas que necesitas
2 tazones, Cazo, agitador de  
2 tazones, Cazo, agitador de  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
2- 3 horas  
15- 20 minutos  

Hora de cocinar
180  
-  

Tiempo de envejecimiento
-  
-  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
39,20 °F  
19
383,00 °F  
1

Estante La vida
2- 3 semanas  
2- 3 semanas  

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