दुल्से दे लेचे वि केफिर
कॅलरीज
कॅलरीज 1 पॅट मध्ये
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
कॅलरीज प्रति 100 ग्रॅम
320.00 Kcal
39
41.00 Kcal
99+
1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
कॅलरीज 1 कप मध्ये
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
कॅलरीज 1 स्टिक मध्ये
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
सर्विंग साइज़
100
100
प्रथिने
7.00 g
99+
3.79 g
99+
कार्बोहायड्रेट
55.00 g
4
4.48 g
99+
फायबर
0.00 g
15
0.00 g
15
साखर
50.00 g
99+
4.61 g
99+
फॅटस
7.00 g
38
0.93 g
7
सॅचुरेटेड फॅटस
4.50 g
33
0.66 g
7
ट्रान्स् फॅटस
0.36 g
4
0.04 g
1
पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.38 g
99+
0.05 g
99+
मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
2.14 g
99+
0.31 g
99+
पोषण
सर्विंग साइज़
100
100
कोलेस्ट्रॉल
29.00 mg
37
5.00 mg
99+
जीवनसत्त्वे
अ जीवनसत्व
267.00 IU
99+
569.00 IU
32
बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.02 mg
38
0.03 mg
27
बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.41 mg
13
0.14 mg
99+
बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.21 mg
20
0.15 mg
28
बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.02 mg
99+
0.06 mg
31
बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
11.00 μg
24
13.00 μg
20
बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.31 μg
99+
0.29 μg
99+
सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
2.60 mg
7
0.20 mg
27
डी जीवनसत्व
6.00 IU
28
41.00 IU
12
डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.20 μg
15
1.00 μg
7
जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.20 mg
28
0.02 mg
39
के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
1.30 µg
19
0.10 µg
26
मिनरल्स
कॅल्शियम
251.00 mg
38
130.00 mg
99+
लोह
0.17 mg
99+
0.04 mg
99+
मॅग्नेशियम
22.00 mg
22
12.00 mg
35
फॉस्फरस
193.00 mg
35
105.00 mg
99+
पोटॅशियम
350.00 mg
15
164.00 mg
34
सोडियम
129.00 mg
99+
40.00 mg
99+
जस्त
0.79 mg
36
0.46 mg
99+
इतर
पाणी
28.71 g
90.07 g
कॅफीन
0.00 g
0.00 g
फायदे
आरोग्यविषयक फायदे
पोट संतुष्ट ठेवते, कॅल्शियम उपस्थिती, ऊर्जा उपलब्ध करते
महागाई कमी, लैंगिकदृष्ट्या कार्यशील समस्या आणि पचन आतडे मध्ये लाभकारक, उच्च पचन शक्ती, वजन कमी करण्यासाठी सर्वोत्तम
इतर सामान्य फायदे
नाही उपलब्ध
तणाव आणि चिंता साठी उपाय, रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते, पचन सुधारते, कॅल्शियम उपस्थिती, ऊर्जा उपलब्ध करते, डीटॉक्स करण्यात मदत करते
केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
त्वाचाची काळजी
टांनींग फॉर्मुला, मृत त्वचा परत काढते, चमकणारा आणि निर्दोष त्वचा देते, नितळ त्वचा देते, नैसर्गिक त्वचा सॉफ्टनर
नितळ त्वचा देते
केसांची निगा
कोरडी आणि उग्र केसा साठी सर्वोत्तम उपाय, चांगले ओलावा धारणा मदत करते, चमकदार केस
केसाचे मुळे मजबूत करते
पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
वापर
उपयोग आढळले नाही
आपले पाय शमवते, रशिया मध्ये एक अर्भक फॉर्म्युला म्हणून वापरले जाते
पौष्टिक महत्त्व
कॅलरीज चांगला स्रोत, कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत
ऍलर्जी
दुल्से दे लेचे आणि केफिर ऍलर्जी लक्षणे
पोटात गोळा येणे, पोटशूळ, खोकला, अतिसार, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी, खाजून त्वचा पुरळ उठणे, पोट सैल होउन रक्त किवा श्लेष्मा पड्णे, उपलब्ध नाही, वाहणारे किंवा भरलेले नाक, उलट्या होणे, दोळ्यात पाणी येणे, श्वास मध्ये अडचण
उपलब्ध नाही
काय आहे
काय आहे
दुल्से डी लिश हळू हळू, मेलेर्ड प्रतिक्रिया पासून त्याची चव आणि रंग बदलून एक पदार्थ तयार करण्यासाठी गोड दूध गरम तयार मिठाई आहे.
केफिर हे दुधापासून बनवले जाते त्यात यीस्ट आणि प्रोबायोटीक बॅक्टीरिया असते
रंग
तपकिरी
उपलब्ध नाही
दुल्से दे लेचे आणि केफिर चव
गोड
यीस्टच्या सारखे
दुल्से दे लेचे आणि केफिर सुगंध
गोड
दुधाचा
शाकाहारी
होय
होय
मूळ
अर्जेंटिना
उत्तर कॉकासस क्षेत्रांमध्ये
कसे बनवावे
सर्विंग साइज़
100
100
साहित्य
बेकिंग सोडा, दूध, साखर, वेनिला एक्सट्रॅक्ट
केफिर बियाणे, संपूर्ण दूध
फर्मेंटेशन एजेंट
लागू नाही
लागू नाही
आवश्यक असलेल्या गोष्टी
2 बोल्स, सॉस पॅन, उलथण
झाकण असलेले काचेच कंटेनर, चीज़क्लॉत, गाळणे
कालावधी
तयारीची वेळ
2- 3 तास
10- 12 तास
स्वयंपाकची वेळ
180
20
एजिंग टाइम
लागू नाही
उपलब्ध नाही
स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
रेफ्रिजरेशन तापमान
39.20 °F
19
99.00 °F
5
शेल्फ लाइफ
2- 3 आठवडे
2- 3 आठवडे
|
||
|
||
|