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Ryazhenka
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Kumis
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Kumis

Ryazhenka vs Kumis

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1 Kalorien
1.1 Kalorien in 1 Tasse
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Yakbutter
70 1628
1.2 Kalorien
66,00 Kcal200,00 Kcal
Bio-Milch
0 904
1.3 Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Schlagsahne
8 102
1.4 Kalorien in 1 oz
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Paneer
12.2 204
1.5 Kalorien in 1 Scheibe
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Paneer
12.2 425
1.6 Serviergröße
100
100
1.7 Proteine
3,20 g6,00 g
Kondensmilch
0 215
1.8 Kohlenhydrate
4,80 g28,00 g
Kakaobutter
0 205
1.8.1 Faser
Nicht verfügbar3,00 g
Milch
0 10.3
1.8.2 Zucker
4,80 g12,00 g
Schweizer Käse
0 54.08
1.9 Fette
3,60 g7,00 g
Yakult
0.1 175
1.9.1 Fettgehalt
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Paneer
1 91
1.9.2 Gesättigte Fette
2,40 g5,00 g
Amasi
0 67
1.9.3 Trans-Fette
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Milch
0 162
1.9.4 Polyungesättigten Fette
Nicht verfügbar0,00 g
Paneer
0 48
1.9.5 Einfach ungesättigte Fette
Nicht verfügbar0,00 G
Zincica
0 32.9
2 Ernährung
2.1 Serviergröße
100
100
2.2 Cholesterin
14,00 mg20,00 mg
Frischkäse
0 325
2.3 Vitamine
2.3.1 Vitamin A
Nicht verfügbar40,00 IU
Erdnussbutter
0 2499
2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Paneer
0 3.5
2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Kakaobutter
0 2.017
2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Kakaobutter
0 13.112
2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxin)
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Schlagsahne
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Kakaobutter
0 87
2.3.7 Vitamin B12 (Cobalamin)
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Erdnussbutter
0 4.03
2.3.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)
Nicht verfügbar3,60 mg
Milch
0 7.7
2.3.9 Vitamin-D
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Joghurt
0 301
2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Milch
0 7.5
2.3.11 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Paneer
0 24.21
2.3.12 Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Joghurt
0 30.3
2.4 Mineralien
2.4.1 Kalzium
Nicht verfügbar220,00 mg
Kakaobutter
0 1705
2.4.2 Eisen
Nicht verfügbar1,12 mg
Paneer
0 70
2.4.3 Magnesium
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Gelato
0 444
2.4.4 Phosphor
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Gelato
0 1409
2.4.5 Kalium
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Gelato
0 1794
2.4.6 Natrium
50,00 mg150,00 mg
Kakaobutter
0 7022.4
2.4.7 Zink
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Gelato
0 7.31
2.5 Andere
2.5.1 Wasser
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Kakaobutter
0 221
2.5.2 Koffein
0,00 g0,00 g
Milch
0 0
3 Besondere Vorzüge
3.1 Nutzen für die Gesundheit
Vorteilhaft für Erkrankungen der Leber, der Bauchspeicheldrüse, der Gallenblase, dem Darm
Lactose Intolerants, Verbessert Stoffwechsel-Rate
3.1.1 Andere allgemeiner Vorteile
Vorteilhaft für Erkrankungen der Leber, der Bauchspeicheldrüse, der Gallenblase, dem Darm
Lactose Intolerants, Vorteilhaft für Abmagerung und Anämie, Schützt Magen-Darm-Trakt, Stoffwechsel, Herz-Kreislauf- und Nervensystem
3.2 Haar und Schönheit Vorteile
3.2.1 Hautpflege
Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Reich an Milchsäure
N/A
3.2.2 Haarpflege
N/A
N/A
3.3 Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
3.3.1 Verwendungen
N/A
Keine Anwendungen gefunden
3.3.2 Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Reich an Phosphor
Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Reich an Fermente, Spurenelemente, Antibiotika, Ethylalkohol und Milchsäure
3.4 Allergie
3.4.1 Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
4 Was ist
4.1 Was ist
Milchprodukte
Art von Milch
4.1.1 Farbe
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
4.1.2 Geschmack
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
4.1.3 Aroma
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
4.1.4 Vegetarier
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
4.2 Herkunft
Russland
Tatar
5 Wie zu machen
5.1 Serviergröße
100
200
5.2 Zutaten
Milch
Stutenmilch, Milch, Molke von Schafmilch, Ziegenmilch oder Kuhmilch
5.2.1 Gärmediums
Nicht Anwendbar
Nicht Anwendbar
5.3 Benötigte Dinge
Container, Rührer
Container
5.4 Zeitdauer
5.4.1 Vorbereitungszeit
N/A
3 bis 5 Tage
5.4.2 Kochzeit
480
Wenige Stunden
5.4.3 Alterungszeit
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
5.5 Lagerung und Haltbarkeit
5.5.1 Kühltemperatur
39,20 °F55,00 °F
Gefrorener Joghurt
-20 383
5.5.2 Haltbarkeit
2- 3 Wochen
Unbekannt