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Sauerrahm
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Sauerrahm

Kumis vs Sauerrahm Ernährung

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1 Ernährung
1.1 Serviergröße
100
100
1.2 Cholesterin
20,00 mg52,00 mg
Frischkäse Ernährung
0 325
1.3 Vitamine
1.3.1 Vitamin A
40,00 IU436,00 IU
Erdnussbutter Ernährung
0 2499
2.5.2 Vitamin B1 (Thiamin)
Nicht verfügbar0,00 mg
Paneer Ernährung
0 3.5
2.6.2 Vitamin B2 (Riboflavin)
Nicht verfügbar0,20 mg
Kakaobutter Ernährung
0 2.017
2.6.7 Vitamin B3 (Niacin)
Nicht verfügbar0,10 mg
Kakaobutter Ernährung
0 13.112
2.6.10 Vitamin B6 (Pyridoxin)
Nicht verfügbar0,00 mg
Schlagsahne Ernährung
-0.026 1.5
2.6.13 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
Nicht verfügbar11,00 µg
Kakaobutter Ernährung
0 87
2.6.16 Vitamin B12 (Cobalamin)
Nicht verfügbar0,30 µg
Erdnussbutter Ernährung
0 4.03
2.6.19 Vitamin C (Ascorbinsäure)
3,60 mg0,90 mg
Milch Ernährung
0 7.7
2.6.22 Vitamin-D
Nicht verfügbar0,00 IU
Joghurt Ernährung
0 301
2.6.25 Vitamin D (D2 + D3)
Nicht verfügbar0,00 µg
Milch Ernährung
0 7.5
1.5.2 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
Nicht verfügbar0,40 mg
Paneer Ernährung
0 24.21
1.5.6 Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar0,70 µg
Joghurt Ernährung
0 30.3
1.6 Mineralien
1.6.1 Kalzium
220,00 mg141,00 mg
Kakaobutter Ernährung
0 1705
1.8.3 Eisen
1,12 mg0,10 mg
Paneer Ernährung
0 70
1.8.6 Magnesium
Nicht verfügbar11,00 mg
Gelato Ernährung
0 444
1.8.9 Phosphor
Nicht verfügbar85,00 mg
Gelato Ernährung
0 1409
1.8.12 Kalium
Nicht verfügbar211,00 mg
Gelato Ernährung
0 1794
1.8.15 Natrium
150,00 mg70,00 mg
Kakaobutter Ernährung
0 7022.4
1.8.18 Zink
Nicht verfügbar0,30 mg
Gelato Ernährung
0 7.31
1.10 Andere
1.10.1 Wasser
Nicht verfügbar71,00 g
Kakaobutter Ernährung
0 221
1.11.2 Koffein
0,00 g0,00 g
Milch Ernährung
0 0